5 savjeta za poboljšanje komunikacije u paru

5 savjeta za poboljšanje komunikacije u paru

Iako je komunikacija s drugima bitna za rješavanje sukoba ili objašnjavanje našeg razmišljanja, ne uvijek to radimo. Međutim, ako postoji polje u kojem je komunikacija važna, to je parova. Koliko puta smo rekli "nije važno"? Dakle, da, to je bilo nešto … Zato ćemo sada otkritineke strategije za uklanjanje tih štetnih ponašanja i poboljšanje komunikacije u paru.

Ako zanemarimo kanale za razmjenu, naš će se par vjerojatno istrošiti tijekom vremena. Neodlučnost, laži, bijesni izbiti koji se ne mogu riješiti pričajući … Sve će to postati veliki problem.Stavljanje rješenja o svemu što nas uznemirava u vremenu će samo stvoriti kajanje i ozljede.

1. "Poslije ćemo razgovarati o tome"

Prva strategija poboljšanja komunikacije u paru jestkako bi se izbjeglo, u svakom slučaju, pričaju o nečemu kad su emocije na rubu.Kad smo ljuti, riječi koje izlaze iz usta mogu učiniti puno štete osobi koju volimo najviše.

Praktična vježba koju možemo izvesti u ovom slučaju je uzeti bilježnicu ili naš dnevnik inapisati ono što osjećamo.Pomoći će nam da oslobodimo emocije, da upravljamo njima i da znamo što želimo prenijeti našem bračnom drugu kad im se kasnije razgovaramo, kad budemo mirniji.

Treba poštovati "bolje je da o tome kasnije razgovaramo". Ali nemojte uzeti ovaj savjet kao izgovor da pustite trenutak leta i nikad se ne suočite.
udio

2. Prošlost nije oružje

Upotrebom određenih situacija iz prošlosti kao argumenata protiv našeg suputnika uvijek je napast.Ovo je ozbiljna pogreška. Moramo uvijek riješiti sukobe. Ako ih riješimo, nema razloga da ih kasnije izvedemo u borbi. Ako ne, to znači da smo izgubili priliku. Ali to ne smije pretvoriti neriješenu okolnost u oružje.

Kad naučimo poboljšati komunikaciju u paru, možemo napraviti vježbu kako bismo shvatili kako se međusobno razgovaramo dok se raspravljamo. Napominjemo, nakon rasprave, sve što smo rekli. Na primjer, "ti si samo egoist", "jednom si to učinio", "sjećaš se kad si dobio …?" Na taj način,mi ćemo otkriti sve ove reference na prošlost da se verbalno razotkriti.

3. Slušam vas da vas razumijem

Drugi način poboljšanja komunikacije u paru je otvaranje vaših ušiju.Koliko puta smo svjedočili argumentu u kojem oba ljudi govore istodobno čak i bez slušanja?

Ako ne slušamo drugu osobu, ne možemo razumjeti njegovo gledište.To ne znači da ćemo ga favorizirati. Ali samo slušajući to možemo pregovarati i postići dogovor. U suprotnom slučaju, nećemo doći do razumijevanja i problem će biti enkvist.

4. "Ja sam izravan, ne trčam oko grma"

Trebali bismo napomenuti ovu rečenicu da ga zadržimo na umu i da nikad ne zaboravimo njegovo značenje.Vrlo često, mi ne govorimo jasno.Koristimo ironije, sarkazam ili se oslanjamo na izraze poput "trebali biste znati što se događa sa mnom". Treba li druga osoba moći čitati naše misli?

Biti jasan i jasan u vezi je neophodan za izbjegavanje i rješavanje sukoba.Ako nam nešto ne odgovara, potražite najbolji način da to kažete glatko. Pokušajmo analizirati kako se osjećamo kada šutimo ili ne izravno s našim pratiteljem. Možemo osjećati sramotu. Ili mislimo pogrešno da drugi trebaju znati kako se osjećamo. Analiziranje našeg ponašanja i emocija pomoći će nam poboljšati komunikaciju u paru.

5. Mi smo tim

Posljednji savjet za poboljšanje komunikacije u paru je razmišljanje poput tima.Kada se pojave sukobi, mi nastojimo kriviti drugu. To nas tjera da zaboravimo da nismo suparnici: mi smo na istoj strani. Imajte to na umu i moći ćemo se suočiti s problemima na mnogo zdraviji način.

Kako komunicirate sa svojim supružnikom?Jeste li spremni pričekati da njemu / njoj pogodite svoje misli ili da mu kažete na jasan način? Još uvijek činimo mnogo pogrešaka kada komuniciramo, bilo kroz neznanje ili zato što reproduciramo ono što su činili naši preci. No, s ovim savjetima, mnogi sukobi će nestati. Samo promijenite način na koji komuniciramo!

"Najvažnija stvar je ne biti jednaka nego formirati dobar tim."

-Anonyme-

Utječe li odnos parova na izbor našeg partnera?

Kako možemo znati je li odnos naših roditelja igrao i još uvijek igra ulogu u našim odnosima? I ako … Pročitaj više "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: