6 savjeta za brigu o atopijskoj koži

6 savjeta za brigu o atopijskoj koži

Koža je najveći organ ljudskog tijela.Ona štiti naše mišiće i naše organe izvana unatoč maloj debljini (od 0,5 do 4 mm). Također donosi stabilnost i pomaže u održavanju interijera organiziranog. Iako se stalno obnavlja, prati nas tijekom cijelog našeg života. Zato se moramo brinuti o tome. Pogotovo ako patimo od bolesti povezane s njom. To je slučaj kod atopičkog dermatitisa ili atopijske kože, bolesti koja utječe na 10% populacije.

Njezin izgled ne ovisi o dobi, etničkoj pripadnosti ili spolu. Njezin izgled je u svim slučajevima sličan, tako dapostoji obično nema specifičnog dijagnostičkog testa, Dovoljno je da stručnjak ispituje zahvaćeno područje kako bi utvrdilo trebamo li lijekove ili druge vrste liječenja.

Kako izgleda atopijska koža?

Riječ "dermatitis" dolazi iz pojmova δέρμα (derma, -piel-) i -ίτις, (-itis, -inflammation-). Stoga se odnosi na upalu kože.Potonje često prate crvenilo ili čak i svrbež.Obično se manifestira u područjima savijanja (npr. Laktovi ili savijanje laktova). Mjehovi suhoće, hrapavosti ili mjehurića koji se razgrađuju mogu čak, u ekstremnim slučajevima, biti formirani.

Njegove manifestacije su vrlo raznovrsne. Prema tome, trebali bismoodmah idite doktora ako mislimo da patimo od atopijske kože, Samo će potonji moći potpuno izbrisati naše sumnje i ponuditi nam odgovarajuće liječenje. Atopijski dermatitis obično se javlja u kratkom vremenskom razdoblju. To je tako (nije kronično) kada imamo kontrolu nad njezinim uzrocima.

Koji su uzroci dermatitisa ili atopijske kože?

Postoje mnogi uzroci atopijskog dermatitisa.Oni koji su manji također su lakše izbjegavati:

  • Nedostatak vitamina ili minerala
  • Nedostatak hidratacije
  • prehlade
  • alergije (hrana, dišni …)
  • Promjene temperature
  • Kontakt s mirisnim materijalima ili tvari
  • Kontakt s sirovinama

Savjeti za liječenje atopijskog dermatitisa

Što možemo učiniti kako bismo liječili našu atopičnu kožu ili spriječili pojavu problema?Ovdje su neke od najkorisnijih i jednostavnijih smjernica. Oni su također korisni, kako bi se izbjeglo pravovremene pojave i ublažavanje simptoma kroničnog problema.

Zdrava prehrana

Griješimo hranu za naše stanice da održimo dobru izvedbu. To uključuje stanice naše kože. Stoga je neophodno pravilno hraniti svaku od njih.

Važan vitamin za pravilno funkcioniranje naše kože je vitamin E. Postoji u mnogim uljima i sušenim voćem. Ingesting kolagena može nam također pomoći.

hidratacija

Hidracija kože je neophodna. 71% kože je voda, što pridonosi njegovoj elastičnosti i sjaju. Zato je potrebno duboko hidratirati.Najprikladniji oblik je apsorpcija vode, koja će varirati ovisno o težini, dobi ili spolu.

Vanjska hidratacija u obliku kreme također je vrlo važna.Pogotovo ako živimo u suhoj klimi ili se krećemo na mjestima koja stvaraju nagle promjene temperature. Osobe s atopijskom kožom zapravo poboljšavaju izgled kože u vlažnim klimatskim uvjetima.

Nosite odjeću od prirodnih vlakana

Atopijska koža može biti nadražena kontaktom sa sintetskim ili vrlo grubim vlaknima (poput vune, iako prirodno). Pamuk ili lana su visoko preporučeni materijali za kožu, posebno u oblikulabave i udobne odjeće. Time se izbjegava bilo kakav pritisak na kožu.

Kontrolirajte izloženost toplini i hladnoći

Koža pati od promjena temperature. Isto vrijedi i za prekomjernu izloženost suncu. Moramo biti oprezni prema tim čimbenicima ako patimo od dermatitisa. Potonji bi se doista mogli pogoršati. Stoga je preporučljivo nositi odjeću koja izolira od hladnoće, kako bi se izbjegla prevelika izloženost klima uređajima ili ograničila vrijeme izlaganja suncu.Trebao bi biti pravilno regulirati temperaturu vode kad se tušira. Doista, previše vruća (ili previše hladna) voda utječe na nas na isti način.

Čuvajte se parfema

Sintetički mirisi, osvježivači zraka i drugi kozmetički proizvodi sadrže sastojke koji mogu oštetiti kožu. Lako je nadraženo ako je osjetljiva, kao u slučaju atopične kože.Tražite što je više mogućeproizvodi odprirodno podrijetlo. Također ih izbjegavajte ako ne vidite nikakav napredak.

Izbjegavajte stres

Ovdje je jedan od najvažnijih čimbenika koji utječu na izgled naše kože.Mi nastojimo somatizirati stres na našoj koži.Ovo ima oblik osipa, hladnih čireva ili generaliziranog svraba. Trebamo ozbiljno shvatiti uzroke stresa. Stoga je potrebno izbjegavati sučeljavanje, napustiti kofein ili se dobro odmoriti.

Zapamtite da je atopična koža čest problem. Stoga postoje mnogi specifični lijekovi. Stručnjak će vjerojatno preporučiti krema za ublažavanje simptoma. Još uvijek nema potpuno zadovoljavajućeg pravnog lijeka za ovo stanje. Prema tome, ovo mala gesta pomoći će nam pronaći ono što je najbolje za našu vrstu kože, Svaka koža je, kao i svako ljudsko biće, različita.


Koža i emocije: kakav je njihov odnos?

Kada osjećamo negativne emocije, naša tijela često reagiraju i šalju nam fizičke znakove; zlato, koža radi … Pročitajte više "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: