7 tipki kako bi se suočili s praznim sindromom gnijezda

7 tipki kako bi se suočili s praznim sindromom gnijezda

Djeca su i izvor zadovoljstva i izvor zabrinutosti. Kad napuste dom, roditelji mogu patiti od onoga što se naziva Sindrom praznih gnijezda. Sindrom praznih gnijezda odnosi se na kombinaciju osjećaja usamljenosti, tuge i melankolije koji se miješaju kako bi se osiguralo napuštanje i gubitak identiteta.

Stvarne okolnosti koje karakteriziraju sindrom ispraznog gnijezda razlikuju se od obitelji do obitelji kao i osjećaji koje roditelji osjećaju kad im djeca napuste kuću.

Moramo imati na umu da se taj osjećaj ne pojavljuje u svim parovima u odsustvu njihove djece. Međutim, kada se razvija, može se osjetiti različitim stupnjevima. Ako postoji snažan temelj u odnosu, a zadržava se suučesništvo i emocionalna veza, teško je vidjeti taj osjećaj nezadovoljstva i napuštanja razvoja.

Naprotiv, ako je prisutnost djece jedan od razloga za održavanje odnosa, vjerojatno će se pojaviti sindrom praznih gnijezda. Uobičajeno je žaliti svakodnevni život s djecom i njihovom tvrtkom. Štoviše, ovaj nedostatak povezan je s brigom za sigurnost djeteta nakon što napusti kuću i morat će se brinuti za sebe. Međutim, ova situacija može uzrokovati stres, pa čak i depresiju kod roditelja.

Svi stručnjaci ne pristaju govoriti o ovom poremećaju, a neki poriču postojanje ovog sindroma kao takvog. Jasno je, međutim, da to podrazumijeva bitnu promjenu za oba roditelja i djecu.

"Obitelj je snaga i krhkost."

-Aishwarya Rai Bachchan-

Nakon što djeca napuste roditeljski dom, vrijeme je da roditelji reorganiziraju svoje svakodnevne živote čineći ovu promjenu što je manje moguće. Što se tiče djece, oni moraju razumjeti novu situaciju, prihvatiti je i pokušati se nositi što je moguće bolje.

Vrijeme je da se ojača odnos

Kad su djeca kod kuće, odnos se često stavlja na stranu. Kad djeca napuste kuću, dobro je vrijeme da ojačaju odnose, pronađu intimnost i traže zajedničke zabavne aktivnosti.

Ostanite aktivni s fizičke točke gledišta

Nikada nije prekasno za početak igranja sportova i izbjegavanje sjedilačkog načina života. Snaga, fleksibilnost i ravnoteža su tri glavna stupa na kojima moramo raditi da ostanemo aktivni i stari u dobrom zdravlju. Na taj će način lakše opustiti se i stoga brinuti o našem zdravlju.

Poštujte autonomiju djece

Moramo prihvatiti činjenicu da su djeca starija i više ne ovise o roditeljima da donose odluke. Učenje uspostavljanja odnosa s odraslim osobama može biti vrlo zadovoljavajući korak za obje strane.

Uživajte u slobodnom vremenu

Sada je moguće pratiti aktivnosti koje su prestale da se posvete obrazovanju djece. Užitak u ovom trenutku je vrlo nagrađivanje učiniti ono što mi se sviđa. U mnogim slučajevima zanimanja, briga o obitelji i svakodnevni zahtjevi ne ostavljaju nam vremena da učine ono što mi stvarno volimo, a to je za nas pravi izvor užitka.

Ovo je idealno vrijeme za povratak u posao i više vremena za sebe. To će pomoći našem umu da ostane zaokupljen izbjegavanjem osjećaja usamljenosti i tuge kako bi lako stekla nadmoć.

"Obitelj je velika institucija, naravno, računajući na činjenicu da voliš živjeti u nekoj ustanovi".

-Groucho Marx-

Posvetite više vremena društvenom životu

Odlazak u mirovinu i odlazak djece može biti izvor usamljenog života. U mnogim slučajevima, ti koraci mogu uzrokovati društvenu izolaciju. Ostanite aktivni, prijavite se za nastavu i radionice, budite dio udruge ili idite na sastanke u takvim su okolnostima aktivnosti koje promiču dobrobit, poboljšavaju samopoštovanje i pomažu tijelu da stari u dobrom zdravlju.

Održavajte pozitivan stav

Kada zamišljamo naše živote bez djece kod kuće, normalno je da osjećamo tužnost nas napadaju. PTo je samo pitanje ostati zaglavljeno u negativnom pogledu na ovu fazu, pokušavajući identificirati pozitivne. To će vam omogućiti da vidite situaciju s više optimizma i shvatite da je ta odluka doista prava.

Funkcija oca i majke nastavlja se

Činjenica da djeca napuštaju dom i potpuno su neovisna ne znači da ćemo izgubiti kontakt s njima i više nećemo biti roditelji. Tijekom ove nove faze, možemo tražiti nove načine kako bismo zadovoljili potrebe naše djece u njihovim životima i održali kontinuirani kontakt s njima koji nam dopušta da ih osjećamo u blizini.

"Ova nova faza života može se promatrati pozitivno, kao što to vidimo kao priliku za evoluciju odnosa roditelj-dijete".
udio

Veliki dio mlade populacije pati od nesigurnosti posla ili izravno iz nedostatka posla. Trend nije o nadi. S populacijom svake godine i ekonomskom situacijom koja pogađa uglavnom ljude u tridesetim godinama, činjenica o neovisnosti svakoga je puta složenija.

Starenje stanovništva stvarnost je. Ta situacija otežava nekim mladim ljudima da napuste obiteljsku kuću. Sindrom praznog gnijezda tako se hrani negativno.

Tišina koja je povezana s djecom kod kuće, nedostatkom posla i kućnim udobnostima potiče mnoge roditelje da misle da će njihova ždrijeba uvijek biti uz njih, ali nisu spremni za rješavanje situacije. kada se napokon pojavi.

Disciplina i ljubav: obrazovanje djeteta

Pogledajmo neke točke koje će nas uvjeriti da su disciplina i ljubav dvije točke koje se trebaju spojiti u vrijeme obrazovanja. Saznajte više
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: