7 zakona emocija prema Nico Frijdi

7 zakona emocija prema Nico Frijdi

Psiholog Nico Frijda bio je prestižni istraživač. Tijekom 2006. godine predstavio je rad u kojem je izložio ono što prema njegovoj prosudbi odgovara zakonima emocija. Tvrdio je da uspostavlja fiksne obrasce na tu temu.

Emocije su stvarnosti koje je teško klasificirati. Vrlo je složeno pronaći zajedničke emocionalne obrasce od pojedinca do druge. S druge strane, na temelju vrlo dugog pretraživanja, Frijda je tvrdila da postoje opća pravila koja se mogu primjenjivati ​​univerzalno.

Istraživač je istaknuo da kao u svim pravilima, postoje i iznimke u ovom slučaju. S druge strane, po njegovom mišljenju, postoje više fiksnih obrazaca od odstupanja. Iako je Frijda uspostavila 12 zakona emocija, možemo ih zapravo sintetizirati do broja sedam. Ovdje su:

"Ne zaboravimo da su male emocije kapetani naših života i poslušali smo ih, a da i ne shvaćamo."

Vincent Van Gogh

1.Značajno značenje, prvi zakon emocija

Za Friju emocije rezultat su specifičnih situacija, Ne nastaju spontano, bez razloga, ali su rezultat konkretnih scenarija. Čak i ako takvi scenariji postoje samo u imaginaciji, uvijek su povezani s stvarnim situacijama.

na taj način, dvije slične situacije stvaraju istu vrstu emocionalnih odgovora, Gubitak na primjer dovodi do tuga i pobjede sreće. Bez obzira na gubitak ili kakvu pobjedu, emocionalni odgovor je uvijek isti.

2. Vidljiva stvarnost

Ovo je jedan od zakona najvažnijih emocija. Ona to kaže emocijama reagiramo na ono što vidimo kao stvarne, Ne na ono što je stvarno, već na sve stvari na koje se ova kvaliteta pripisuje.

To je način tumačenja stvarnosti koja daje život emocijama, a ne samoj stvarnosti. Iz tog razloga, suze mogu biti preplavljene gledanjem filma ili osjećaja prestrašenih zamišljajući opasnost koja se nije predstavila.

3. Stanovanje, usporedba i promjena

U ovom slučaju, zapravo postoje tri zakona emocija: navika, usporedba i promjena. Zakon navike kaže da se navikavamo naviknuti na našu situaciju i smatramo "normalnim"čak i kad nije. Emocionalni odgovor na naviku nije intenzivan.

Zakon usporedbe ukazuje na to da uvijek uspoređujemo intenzitet naših emocionalnih odgovora, bilo svjesno ili nesvjesno. To kaže zakon promjena u lice novosti, emocionalni odgovor je intenzivan.

4.Hedonska asimetrija

Ovo je jedan od najzagonetnijih emocija zakona. Temelji se na činjenici dapuno je teže naviknuti na negativne situacije, Emocionalni odgovor u ovom slučaju je odgovor otpora, a primjena zakona navike je relativnija.

U lice pozitivnih situacija, reagiramo suprotno. Mi smo se navikli na njih s puno više jednostavnosti. Dakle, i zbog naših navika, Pozitivne emocije obično su manje intenzivne sve dok ne konačno nestanu.

5. Očuvanje trenutka i situacije

Negativna iskustva imaju tendenciju da zadrže svoju emocionalnu snagu tijekom vremena. Utjecaj koji proizvode mogu trajati nekoliko godina. Emocije ostaju, iako je situacija već nestala.

To ostaje nepromjenjivo dok se ne pojavi slična situacija i dopušta pozitivno preispitivanje. U stvari, moramoopetživjeti situaciju i riješiti ga adekvatno kako bi negativna emocija mogla nestati.

6.Zatvaranje i pozornost na posljedice

Zakon zatvaranja kaže da emocije nastoje stvoriti apsolutističku zamisao stvarnosti. Kada je intenzitet emocija vrlo velik, sve se analizira kao bijelo ili crno. Cijenimo samo dio problema.

Drugi zakon emocija je pozornost na posljedice. To upućuje na činjenicu da ljudi uspijevaju modulirati svoje emocije prema posljedicama koje mogu uzrokovati. Na primjer, možete osjetiti puno ljutnje bez napada, osim ako su posljedice ozbiljne.

7. Veća opterećenja i veća pobjeda

To znači da zakon lakše opterećuje ljudi mogu promijeniti svoje osjećaje ako različito tumače situacije, Ljudsko biće sklon je tražiti emocije koje mu najviše pomažu u odstranjivanju negativnih emocija. Na primjer, "ako mi se ova loša situacija dogodila, to je zato što će mi se nešto dobro dogoditi".

Zakon veće pobjede ukazuje na to da pokušavamo interpretirati situacije kako bi dobili emocionalnu korist zahvaljujući novoj verziji. Na primjer, kada osjetimo strah od visine i potvrđujemo da su oni koji ga izazivaju stvarno neodgovorni.

Zakoni emocija Frijde važan su doprinos u području razumijevanja ljudskih emocija. Iako ih je ovaj istraživač objavio kao zakone, psihološke škole nisu bile takve priznate. S druge strane, to ni na koji način ne dovodi u pitanje ispravnost svojih zaključaka.

Nećemo moći birati naše emocije, ali moći ćemo ih odabrati kako ih koristiti

Saznajte više
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: