9 najboljih rečenica koje odražavaju Virginia Satir - Naše misli

9 najboljih rečenica koje odražavaju Virginia Satir

Virginia Satirove rečenice govore o promjeni, ljubavi i odnosima. Oni su dar pun ljubavi i topline za sve one koji žele razmišljati o važnosti povezivanja sa sobom i drugima.

Virginia Satir bio je socijalni radnik, psihoterapeut i američki pisac, poznat uglavnom zbog njegovog interesa za obiteljsku terapiju. Godine 1959. pridružila Don Jackson, Jules Runkin i Gregory Bateson se našli Mentalno Research Institute (MRI) Г Palo Alto, jedan od institucija najviše psychothГ © terapija emblГ © matic Г ‰ SAD i mjesto stvaranje sustavnog modela. Tamo je bila ravnateljica obuke i sudjelovala u izradi prvog formalnog programa obiteljske terapije.

Oni koji su znali kraj dГ © particuliГЁrement kao toplo žene, trГЁs prГ occupГ © © e u važnim pitanjima kao što su ljudske komunikacije i samopouzdanja, uzimajući u obzir osjećaje i suosjećanje u terapeutski odnos. Za Satir, briga i prihvaćanje su temeljni elementi pomoći druge da se suoče sa svojim strahovima i olakšaju njihovu otvorenost prema drugima. Bez sumnje je u ljubavi opazila veliki potencijal iscjeljenja u teoriji.

Njegove najpoznatije knjige su Obiteljska terapija nije u, Peoplemaking, Intimni kontakt i Sva lica: Koraci za ljubav i ljubav. Ona je također poznata po modelu procesa promjene, U nastavku, ostavljamo vam odabir svojih najboljih izraza, da se odrazimo s teoretskog gledišta.

Važnost stavova prema životu

В „В Život nije ono što je supposГ © e ГЄtre. To je ono što je. FaГ§on od gГ © oružja to je ono što čini diffГ © Renče. В” В
udio

Ponekad se život ne podudara s našim željama i očekivanjima, naprotiv. Usprkos tome ne smijemo odustati od naše borbe ili slijediti naš put. Premda ne možemo uvijek promijeniti ono što se događa, možemo odabrati stav koji ćemo usvojiti da bismo se s njom nosili.

Dakle, život počinje, nastavlja se i nastavlja bez postavljanja našeg mišljenja. Način na koji ga odlučimo uljepšati neće utvrditi naše raspoloženje i, naravno, globalno iskustvo naših različitih putovanja.

Hrabrosti definirati

"Ne smijemo dopustiti ograničene percepcije drugih ljudi da definiraju nas.В"
udio

Dan za danom, drugi nam nude savjete, mišljenja i čak njihove zahtjeve. Često nas pokušavaju definirati i reći što možemo i što ne možemo učiniti prema njihovom gledištu. Problem se javlja kada dajemo tim riječima pojavu apsolutne istine i da se tome pridržavamo, Na taj način živimo prema mislima drugih, bez da nam damo priliku da znamo tko smo.

sada zašto se definiramo prema viziji koju drugi imaju od nas? Ono što nam kažu ne može imati više snage nego što mislimo o sebi. Njihova je vizija ograničena njihovom poviješću, njihovim uvjerenjima, njihovim strahovima i njihovim strahovima. Oni mogu znati više od nas o našoj identitГ © naše capacitГ © ili veliki potencijal imamo i, sГ „r, a još manje o našim ograničenjima i strahove.

Velika vrijednost celika

В „В Moramo cГўlins 4 po danu kako bi preživjeli. Moramo cГўlins 8 dnevno da nas podrže. Trebamo 12 cГўlins dan rasti … В” В
udio

Ovo je jedna od rečenica iz Virginije Satir koja najbolje opisuje važnost koju pridaje privrženosti i skrbi za odnosima s drugima.To je mala gesta, ali puna topline koja ne dolazi iznutra. To je jedan od velikih medija Г © motionnels kad je mala, i dobar način da se zabavljaju Гўme druge kao odrasla osoba.

Šunka je moćna emocionalna hranjiva da svatko treba ojačati svoje odnose. Odlično sredstvo komunikacije i prekrasan način da ljubimo ljude koji nas drže u našem srcu.

Moć vjerovati u sebe

"Možemo naučiti nešto novo kad god mislimo da možemo.В"
udio

Učenje se odnosi na vjerovanje da je u mogućnosti. Jer ako se uskraćemo mogućnost da nešto naučiš, da steknemo ispit, da bismo održali konferenciju ili da jednostavno vozimo ili kuhamo jelo, jedva ćemo doći.

Najvažniji sastojak za ostvarenje onoga što predlažemo je uvjerenje da to možemo učiniti, većinu vremena. Jer ako se ne podržavamo, ako nismo na našoj strani, kako ćemo to učiniti? Čak i kad se objekt ne postigne iz bilo kojeg razloga, moramo biti tamo tražiti alternative.

Autentičnost kao temeljni stup

"Nitko u svijetu nije baš poput mene, iako postoje ljudi koji imaju dijelove koji su poput mene, tako da sve što izlazi iz mene autentično je moje, jer da sam izabrao samo.В "
udio

Ovo je jedna od rečenica iz Virginije Satir koje moramo uzeti u obzir svaki dan. Svi smo mi različiti. Svatko od nas putuje stazom i ima priču. Do consГ © njenje usporediti sebe je beskoristan: nismo na razini Г © © galitГ. Prekrasna stvar je da cijenimo autentičnost koju nosimo i da kada se cijenimo, možemo pokazati.

Promjena unutrašnjosti

"Nitko ne može uvjeriti drugu da promijeni Svaki od nas drži vrata promjene koja se može otvoriti samo iznutra.В"
udio

Prisiljavanje drugih da se mijenjaju, tražeći od njih da se ponašaju drugačije, za ono što smatramo najboljima, obično ne funkcionira. Prava promjena nije od obveze ili želje da se molimo drugima, već zato što se osjeća iznutrajer imate pravu potrebu za promjenom.

Često, molimo druge da se ponašaju kako god željeli, ali većinu vremena jedino što radimo je zanemariti njezinu autentičnost. Budući da u zdravih odnosa, standard je ne mijenjati druge, ali to prihvatiti. A u slučaju da nas jedno ponašanje druge iritira, mogućnost je da ga shvati kako bi ona mogla odlučiti hoće li se promijeniti.

Teškoća kao prilika

"U Razmislite o svim poteškoćama kao prilike za stvaranje nešto novo, naučiti i rasti iz kreativnog oblika vas answer.В"
udio

Još jedna od rečenica iz Virginije Satir koje treba uzeti u obzir za naš svakodnevni život. Â © difficultГ uvijek je u pratnji © opportunitГ od croГ®tre. Možda na početku to ne primjećujemo, ali kako vrijeme prolazi, uvijek možemo izvući lekciju iz situacije i načina upravljanja.

Često problem nije ništa drugo nego situacija u kojoj ne vidimo jasno što da radimo, kako se nosimo s njom ili u kojem ne mislimo da imamo sredstva za djelovanje. Kao rezultat toga, istraživati ​​kako ćemo to učiniti je prilika da stvorimo nešto novo i učimo od nje.

Praksa svjesne ljubavi

Kao završni dodir na ovaj članak o Virgiliji Satir najbolje fraze, želimo donijeti jednu od svojih misli na iskreni kontakt sa sobom i sa drugima, izvučen iz svog eseja.intimni kontakt, Kroz to izražava način da se osjećate voljenima i cijenjenima i od strane sebe i od ljudi koji volimo najviše.

В „В Želim te voljeti bez objesiti, što apprГ © cer bez vas sudeći, naći bez vas neodoljiv, pozivamo vas bez inzistiranja, ostavljajući vas bez culpabilitГ ©, vas kritizirati bez vas cenzure, pomoći vam Ako ţelite dati istu stvar, onda se stvarno možemo spojiti i pomoći jedni drugima da odraste. ""
udio

Kao što vidimo, Virginia Satirove fraze su poziv na ljubav kao stup samopouzdanja i odnosa s drugima. Snažno nasljeđe koje treba uzeti u obzir za naš osobni i društveni rast.

7 prednosti čitanja svakodnevno

Čitanje je uzbudljiva i nagrađivana aktivnost koja nažalost nije dio svakodnevnog života svakoga. Brzo otkriti brojne profite! Saznajte više "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: