9 navika sretnih ljudi prema Jamesonu. L. Scott

9 navika sretnih ljudi prema Jamesonu. L. Scott

U poglavlju njegove knjige Los 9 nasilje od ljudi feliz (Na francuskom, "9 navika sretnih ljudi"), Jameson L. Scott pita što je sreća i zašto to pokušavamo postići pod svaku cijenu. Prema njegovim riječima, sreća dolazi uglavnom od mogućnosti da sebi dade sredstva za zadovoljavanje vlastitih potreba ili rješavanje problema s kojima se suočava u našem životu.

Zato nastojimo postići sreću jer se svodi na samoostvarenje i osobno zadovoljstvo. Svatko ima svoj put da postigne sreću. Pročitajte ovaj članak i otkrijte pravila koja nam Jameson uči, a što sretni ljudi primjenjuju.

Zašto autor preporučuje čitanje ove knjige

Prije svega, ova se knjiga predstavlja kao knjiga koja privlači individualnu pozornost i ne traži samopomoć. To nas čini promjenom od pokreta, a ne samo od misli. Zato nam autor obavještava da nastavimo čitati ovu knjigu, morat ćemo napustiti našu "zonu udobnosti". To će biti jedini način da se integriraju 9 navika sretnih ljudi.

Osim toga, on uvjerava da nakon čitanja ove knjige i slijedeći pravila u našem stvarnom životu, ništa neće biti korišteno za čitanje više knjiga samopomoći da, s druge strane, on oštro kritizira. Od iskustva nas poziva na samootkrivanje da učini samo ono što moramo učiniti: živite svoj život kao jedini način da budemo sretni.


"Vrata sreće otvaraju iznutra pa se morate malo vratiti da biste je otvorili:

ako ga gurate, uvijek ga zatvorite malo više. "

– S. Kierkegaard –


Sretni ljudi ne dopuštaju da budućnost ima prednost nad današnjim momentom

Sretni ljudi:

  • Razgovarajte bez traženja odobrenja bilo koga: sretni ljudi to znaju, oni moraju biti iskreni, a ne biti ono što drugi žele da budu. Oni znaju da, ako to učine, onda daje drugima vlast nad njima, što će im omogućiti da vode svoje živote. Sretna osoba ne obrađuje lažnu sliku i zna da ne može ugoditi svima.
  • Neka samopoštovanje: sretni ljudi se brinu o njima, međusobno se međusobno osjećaju, pojačavaju se. Oni ne žrtvuju, vrijeđaju ili odbiju jedni druge. Štoviše, oni znaju što su sposobni i pokušavaju doseći stvari koje su im na raspolaganju.

  • Prihvatite okolnosti i nastavite što žele: ova kategorija ljudi zna razliku između konformizma i prihvaćanja, vjeruje u promjene i borbe prije odustajanja. Pored toga, sretni ljudi stalno se poboljšavaju, uživaju u životu i iskorištavaju najviše toga.
  • Povežite se sa sadašnjim: to je jedna od osnovnih navika sretnih ljudi. Riječ je o življenju sadašnjeg trenutka i ostavljajući stranu prošlost i budućnost. Zato sretni ljudi provode nekoliko minuta dnevno i razmišljaju samo o onome što rade, a da nisu uznemireni mislima o svojoj prošlosti ili budućnosti.
  • Činite stvari koje se boje i žele: oni vide prilike kao izazove koji im mogu pomoći da prevladaju svoje strahove. Oni znaju svoje strahove i djeluju kako bi se nosili s njima. Govorimo ovdje o ljudima koji imaju strahove, poput vas i mene, ali se ne odustaju od njih i koji im čak uspijevaju dati im mjesto u njihovom životu, s obzirom na njih kao izvore motivacije.

"Biti glup, sebičan i zdrava, imam ovdje tri uvjeta potrebna da budu sretni".

Ali ako propustite prvu, izgubit ćete se. "

– Gustave Flaubert –


Sretni ljudi uče i čuvaju svoj odmor

Osim toga, sretni ljudi:

  • Saznajte od svega oko sebe: prepoznaju neuspjeh i uspijevaju bolje i bolje dok ne dođu do uspjeha. Svjesni su da moraju naučiti, moraju djelovati i stjecati snagu i povjerenje.
  • Sjednite ispravno: oni spavaju više od šest sati i manje od osam, odvojite dva sata dnevno od onoga što je obvezno, odmorite bez tehnologija itd.

  • Slijedite uravnoteženu prehranu i tjelovježbu: oni smatraju vezu sa svojim tijelom kao komunikacijskim kanalom koji je temeljni za njihovu dobrobit, tako da oni obratite pažnju na njega i brinu se za njega.
  • Imati ispravan fizički položaj i disanje: sretni ljudi su shvatili da postoje određeni položaji koji ograničavaju naše postupke kao i ono što komuniciramo. Konačno, oni cijene disanje i kako donose zrak u njihova tijela.
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: