Biti i ne činiti, rješenje mnogih problema

Biti i ne činiti, rješenje mnogih problema

Jedno od prvih pitanja koja se pitamo kada imamo problem jest: što da radim? I odmah razmišljamo o različitim mogućim alternativama kako bismo što brže mogli djelovati. Međutim, neki problemi se ne rješavaju nakon ove vježbe. Ponavljaju se ili odgađaju, ali nisu riješeni. To može značiti da se trebamo usredotočiti na način postojanja i ne činiti.

U principu, ovo može činiti malo apstraktno, ali u stvarnosti to je vrlo konkretna ideja. Neki problemi nisu riješeni jer rješenje jednostavno ne radi nešto specifično za zaustavljanje.Oni zahtijevaju promjenu, bilo u našem pogledu, naš stav, ili aspekt naše osobnosti.Zato razgovaramo o tome i ne radimo.

"Ljudi često kažu da još nisu pronađeni, ali" ja "nije nešto što nalazimo: to je nešto što stvaramo."

-Thomas Szasz-

"Radi" postaje beskorisno kada je podrijetlo poteškoće u "biću".Na primjer, razmislite o nekome tko neprestano nastoji da mu pratilac posveti više pažnje. On / ona često govori i pokuša pola raditi na toj točki. Međutim, ta osoba ne nalazi rješenje onoga što se događa. Možda je najprikladnija stvar ne tvrditi (učiniti), već proučiti što je iza ove potrebe za frustriranom pozornošću (biti).

Biti i ne raditi u raznim okolnostima

Prva je ideja naglasiti da vrlo često ne uspijevamo definirati problem ili ukazati na ono što je stvarno problematično.Jedna stvar dominira: želja da ga odbacujemo, kako bismo se riješili. Mi to vidimo isključivo kao neugodnost ili prijetnju koja se mora riješiti što je prije moguće.

To često dovodi do žurbe.Aktivirali smo gumb za akciju ili gumb za reakciju, i prije nego što napravimo razumnu analizu situacije.Ostati miruje neko vrijeme često se ne vidi kao mogućnost. Iz tog razloga je rečeno da smo u doba "stvaranja ljudi" umjesto ljudskih bića.

Najčešći praktični i materijalni problemi obično se rješavaju tako što čine nešto. Ako je sudoper začepljen, mora se popraviti. To ne zahtijeva više razmišljanja jer je vidljiva poteškoća za koju već postoje protokoli djelovanja.Suočeni s više apstraktnih problema, situacija je drugačija. U tom se trenutku bitak postaje važan.

Stav prema problemu je osobno stvaranje

Svaka gradi određeni način odgovora na probleme. Dok neki vide izazove koji ih zanimaju, drugi ih vide kao rizike koji se moraju ukloniti što je brže moguće. Ovo je prva točka koja uključuje ne, ne radi.To je biće koje daje smisao poteškoćama, koji oblikuju odnos prema njima.

Ponekad smo puno stekli od promatranja i vrednovanja vlastitog stava prema problemu.Bi li konstruktivniji izgled pomogao riješiti problem? Je li se ta poteškoća već dogodila? Što smo učinili da bismo to riješili bio je učinkovit? Prva stvar koja dolazi na pamet je ponoviti ono što je već prošlo u prošlosti?

Biti i ne činiti znači produbiti ove refleksije i tražiti perspektive koje uključuju pogled na to kako osjećamo i razmišljamo o tome što se događa s nama.Vrlo je vjerojatno da je način gledanja na problem i stav koji poduzmemo prema njoj dvije stvari koje određuju njezino produljenje ili njegovo rješenje.

Pratite, prihvatite i razumijete

Biti i ne činiti znači eliminirati automatizme u lice poteškoća.Ako ste napadnuti, možda je bolje da ne napasti zauzvrat. Ako ne uspijete u zadatku, ne biste trebali pokušati minimizirati ili sakriti tu pogrešku. Ako stvari ne rade u vašem odnosu, vjerojatno je da rješenje ne treba pitati jedna od drugih.

Pokušavajući se ne bi oduševili našim trenutnim uvjerenjima, bilo bi dobro. Baš kao da ne trčate u prosudbe ili ne opovrgavate ili okrenete leđa na probleme. Umjesto toga,moglo bi biti korisno promatrati poteškoće s otvorenim umom. Bez predrasuda i unaprijed stvorenih ideja koje mijenjaju našu percepciju.Onda prihvatite da imamo problem, a da nas ne osvaja tjeskoba.Konačno, moramo pokušati shvatiti što se stvarno događa i kako pridonosimo ovom problemu.

Drugim riječima,ako uravnotežimo naše biće i povezujemo se sa samim sobom prije djelovanja, imat ćemo veće šanse da pronađemo pravi put koji ćemo slijediti.Biti i ne raditi. Pronađite nas prije nego što krenete naprijed. Pogledaj u nama, a ne vani. Radite o tome tko bismo trebali postati bolji.

Danas sam izabrala brigu o mom unutarnjem vrtu

Vi ste šareni vrt koji ponekad umre i blijedi. Imajte na umu kako možete kultivirati svoj "unutarnji vrt" … Saznajte više »
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: