Čakre: 7 prekrasnih energetskih centara

Čakre: 7 prekrasnih energetskih centara

Čakre su energetski centri smješteni u ljudskom tijelu koje su identificirane istočnjačkom kulturom, U tim se točkama razvijaju biološki i psihološki aspekti koji se tiču ​​našeg načina komuniciranja. Iz tog razloga njihova ravnoteža je put ka dobrobiti.

Prema hinduizmu, ravnoteža čakri dobiva se prema odnosu koji imamo sa sobom, s drugim ljudima, s prirodom i s božanskim, Neravnoteža čakri uzrokuje pojavu osobnih i socijalnih poremećaja.

Važno je znati da je svaka od čakri vezana za boju, dio tijela i zvuk koji mu daje ravnotežu i aktivira meditaciju. U ovom članku ćete otkriti svaki od ovih 7 energetskih centara.

"Ništa ne ostavlja naš život dok se ne podučavamo ono što trebamo naučiti."

-Pema Chödrön-

Prva čakra: čakra Racine

  • ime: Muladhara
  • boja: Crvena
  • Povezani element : Zemlja
  • lokacija: Baza kolone
  • njegov: Mantra LAM

Ova je čakra povezana s biološkom, psihološkom i relacijskom pomoći, Na taj način, ovaj centar je odgovoran za snagu i korijene grupe. Dijelovi našeg tijela povezani su: noge, noge, imunološki sustav, stup i kosti.

Osim toga, ovaj energetski centar prvi je koji razvijamo i on je taj koji podržava sve ostale. Kroz ovu čakru, bavimo se odnosima s prirodom, s drugima i sa sobom. Štoviše, on je snažno povezan s energijom naših predaka koji nam mogu pomoći u najtežim trenucima.

U stvari, na psihološkoj razini ona se odnosi na sigurnost, obranu i sposobnost da zadovolji naše potrebe. Ovi aspekti potiču podršku, jer se odnosi na zaštitu, učenje i uvjerenja o našim skupinama.

Kada ta čakra nije uravnotežena, možemo ga povezati s disfunkcijama povezanim s nedostatkom podrške. Na primjer, uvjeti imunološkog sustava, bol u leđima i nogu. Na psihološkoj razini može se povezati s osjećajima moralne države kao što je depresija i anksioznost.

Kako bismo se održali u ravnoteži, trebamo biti svjesni kako se povezati s našim korijenima, na primjer, naš način života s našim obiteljima i vjerovanja koja imamo. Osim toga, možemo upotrijebiti meditaciju za promicanje ravnoteže.

"Vaša uvjerenja nisu napravljena od stvarnosti, to je vaša stvarnost koja se sastoji od uvjerenja."

-Richard Bandler-

Čakra 2: Naš prekrasan način interakcije

  • ime: swadhisthana
  • boja: Narančasta
  • Povezani element : Voda
  • lokacija: Od donjeg dijela trbuha do pupka
  • njegov: Mantra VAM

Ovdje se pozivamo na dinamiku koju imamo s drugima, s prirodom i sa sobom, Ta je čakra povezana s vizijom koju imamo u svijetu. Stoga je povezana s kreativnošću, upravljanjem novcem, etikom i seksualnošću. Drugim riječima, riječ je o tome kako interakciju i ujedinjavanje s drugima.

U našem tijelu, počiva u našim spolnim organima, crijevima, mjehuru i kralješcima, Smetnje su stoga povezane s problemima u ovom području. Na psihološkoj razini neravnoteža se odražava u aspektima vezanosti, pritiska, nedostatka zadovoljstva, impulzivnosti i osjećaja ravnog svijeta.

Kako bismo se održali u ravnoteži, moramo obratiti pažnju na naše kreativne ja, na način na koji upravljamo našim novcem, na našu sposobnost da se stavimo u cipele drugih i način na koji komuniciramo. Da bismo ga aktivirali, trebamo meditaciju.

Čakra 3: Osobna moć!

  • ime: Manipuraka
  • boja : Žuto
  • Povezani element: Vatra
  • lokacija: Solarni pleksus
  • njegov: Mantra RAM

Ovo je čakra samoljublje, vezane uz pozornost, koordinaciju i kontrolu. Ta je čakra povezana s našim ja i našom osobnošću.

Povezani organi su želuca, jetra, bubrezi, gušterača, nadbubrežne žlijezde i središnji dio kralježnice. Kada ta čakra nije uravnotežena, osjeća se strah, zlostavljanje, anoreksija ili bulimija, artritis i kronična ili akutna probava.

Što se tiče emocionalnih manifestacija, to je jedna od čakri vezanih za povjerenje, osobnu i drugu brigu, odgovornost pri donošenju odluka. Kada je izvan ravnoteže, imamo problema u tim područjima.Da biste je uravnotežili, morate se posvetiti meditaciji, povezati se s našom internetskom snagom i vizualizirati ono što stvarno želimo.

"Mjera tko smo mi je ono što radimo s onim što imamo."

-Vino Lombardija

Čakra 4: Nevjerojatna snaga emocija

  • ime: Anahata
  • boja: Zeleno
  • Povezani element : Zrak
  • lokacija: Centar prsa
  • njegov: Mantra YAM

To je energetski centar bezuvjetne ljubavi. Radi se o razumijevanju, privlačnosti i oproštenju. Na organskoj razini povezana je s srcem, plućima, ramenima, rukama, cirkulacijskim sustavom i dijafragmom. Tjelesne disfunkcije tako reflektiraju: probleme u krvožilnom sustavu, astmu, karcinom dojke i upalu pluća.

Njegove emocionalne manifestacije su: ljubavi i mržnje, egocentrizmu, usamljenosti, kompromisa, opraštanja, suosjećanja, nade i povjerenja, Dakle, emocionalne disfunkcije imaju veze s: ovisnost, zbunjenost, nedostatak uvjerenja, nedostatak povjerenja i nemogućnost opraštanja i angažiranja.

"Ljubite bezuvjetno, nemojte ništa zamoliti za razmjenu, puno ćete primiti, bez potrebe da ga pitate – pretvorit ćete ga u nešto drugo – ali nemojte biti prosjak. U ljubavi, budite carevi. Samo se pričekajte i vidite što to se događa: dobit ćete tisuću puta više. "

-Osho-

Čakra 5: Volja

  • ime: Vishudda
  • boja: Plava
  • Povezani element : Eter
  • lokacija: Grlo
  • njegov: Mantra HAM

Peta je čakra volja i samoizražaja, Organi koji su uključeni u ovaj energetski centar su grlo, tiroidi, dušnik, cervikalni kralješci, usta, hipotalamus, zubi i desni među ostalima. Fizičke disfunkcije su povezane s afinitetima tih dijelova, na primjer: promuklost ili poremećaji štitnjače.

Emocionalno, ta čakra je vezana izbor, izražavanje vjeri, znanje, sud, kritiku, ovisnost i postignuća cilja. Stoga je povezana s sposobnošću izražavanja osjećaja, donošenja odluka i motivacije. Kada je neuravnoteženo, postoje problemi s prosudbama i poteškoćama pri komunikaciji i odlučivanju.

"Tko ima volju ima snagu"

-Menandro-

Čakra 6: Snaga našeg uma

  • ime: Ajna
  • boja: Ljubičasta
  • Povezani element : Svjetlo
  • lokacija: Središte prednjeg dijela
  • njegov: OM mantra

Ovo prekrasno energetsko središte povezuje tijelo s mudrošću, intuicijom i percepcijom, Na fizičkoj razini, ona se odnosi na živčani sustav, oči, uši i nos. Kada je u neravnoteži, može uzrokovati poremećaje kao što su neurološki poremećaji, sljepoća, gluhoća i problemi s učenjem.

Zapravo se manifestira psihološki u našem način samoevaluacije, istina, emocionalne inteligencije i tolerancije drugih ideja, Drugim riječima, naša je sposobnost procijeniti uvjerenja i stavove, introspekciju i prosuđivanje. Ako ta čakra nije u ravnoteži, imamo problema s tim aspektima.

"Budite sretni jer su sva mjesta ovdje i svi su trenuci sada."

-Buda-

Čakra 7: Duhovna veza

  • ime: Sahasrara
  • boja: Bijelo
  • Povezani element : Njegov kozmički
  • lokacija: Summit lubanje
  • njegov: Tišina

Ova čakra je središte energije duhovnosti, transcendentne, čakre sile između uma, tijela i duše. Stoga se odnosi na sposobnost za koju moramo vjerovati u život, generaciju, globalnu viziju, vjeru, nadahnuće i predanost. Kada nije uravnotežen, možemo osjetiti energetske smetnje i ekstremnu osjetljivost na čimbenike okoline.

"Tajna ljudske slobode je da djeluje dobro, bez vezanosti za rezultate".

-Bhagavad Gita-

Duboka veza

Kao što smo vidjeli, revitalizirati naše čakre možemo meditirati i tako ući u duboku povezanost, Također se možemo usredotočiti na boje, zvukove, elemente i dijelove tijela svake čakre kako bismo olakšali praksu i ravnotežu svakog od njih. Osim toga, pomoći će nam vizualizirati ravnotežu koju želimo postići u našim životima i tako pratiti zdrave prakse na emocionalnoj i fizičkoj razini.

nas također može slušati naše tijelo i um znati koja je čakra izvan ravnoteže i pokušati doći do stanja punine, Radi se o pozornosti na probleme koje imamo i pokušavamo ih riješiti. Meditacija bi nam mogla pomoći da se spojimo i pronađemo izlaz.

Prema orijentalnoj kulturi, mir se postiže brigom ovog energetskog toka, Duboka veza je način dopuštajući osobni rast i postupno ga učiti kako bi se postigla sklad. Osim toga, obratiti pozornost na naše čakre je izvor samosvijesti. Saznajte o sebi i svom okruženju tražeći energetsku ravnotežu, kako je Caroline Myss rekla: "Iscjeljenje tijela dobiva se kroz iscjeljenje duše".

Myss, C. (1996). Anatomía del Espíritu. Lijek u cuerpo llega ima betwee del alma. Zeta de Bolsillo, España.

9 rečenica budizma za pronalaženje unutarnjeg mira

Budizam je velika pomoć onima koji žele pronaći unutarnju ravnotežu i mir. Evo nekoliko rečenica koje će vam omogućiti da … Pročitaj više "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: