Iluzija prozirnosti: idem u krivu i ne shvaćate

Iluzija prozirnosti: idem u krivu i ne shvaćate

Mnogi ljudi pate od iluzije transparentnosti. Oni misle da su sva njihova tuga, njihovi osjećaji i očaj vidljivi golim okom i da ih drugi mogu samo nagađati, shvaćajući ih u drugoj od njihovih potreba. Međutim, mi nismo uvijek otvorena knjiga i zato, ako zaista trebamo nešto, nemamo drugog izbora nego biti uporan.

Možda smo upoznati s tim fenomenom. Zapravo, većina nas je osobno iskusila na mnogo različitih načina. Na primjer,kada govorimo javno, uobičajeno je reći sebi da "svatko vidi kako sam nervozan", dok je u stvarnosti javnost samo shvatila našu čvrstoću u javnom govoru i našem osiguranju.

"Iluzija transparentnosti govori da postoje ljudi koji mogu vjerovati da su njihova unutarnja stanja očigledna drugima, da su ogledala koja savršeno pokazuju kako se osjećaju …"
udio
Štoviše, ima vremena kad idemo kući nakon lošeg dana, jednog dana poput onih u kojima se Murphyjev zakon ogleda u svim njegovim izjavama. Međutim, naš supružnik, naša obitelj ili ljudi oko nas ne mogu vidjeti u nama jednu oznaku, niti jedan trag tog strašnog dana.

Nismo svi tako transparentni kao što mislimo, čak i više, naš unutarnji svemir nisu uvijek TV ekrani ili ogledala koja odražavaju emocionalni kaos koji nas ponekad zgrabi. Međutim, to nas ne bi trebalo učiniti očajnim i ljutitim. Drugi nemaju obvezu svakodnevno proučavati naša lica da "pogodimo" činimo li dobro ili loše.

Idealno i dobrodošlo je da možemo prirodno komentirati činjenicu da "danas imamo loš dan".Međutim, neki se ljudi ljuti, osjećaju se depresivni ako drugi ne mogu čitati u njima ono što se događa …

Iluzija transparentnosti: pogledajte kako trpi!

Carlos i Eva večeras će proslaviti rođendan, dvije godine su par i rezervirali stol u dobrom restoranu, Međutim, do trenutka kad će otići tamo, Eva shvaća da je Carlos već duže vrijeme bio u kupaonici. Zabrinuta, kuca na vrata i pita je li dobro. Nekoliko sekunda kasnije, on odlazi i kaže mu da ne želi ići na večeru, da to ne želi.

Eve, zabrinuto, pita je što se događa. Nakon mnogo oklijevanja i nevoljkosti, njegov suprug govori da se ne osjeća dobro, da onnema hrabrosti proslaviti rođendan jer ne vjeruje da je odnos dobro ide jer nikada ne shvaća što se događa s njim.Eva, zbunjena, skoro zabrinuta, pita što se događa s njim."Stvari ne rade dobro.A moguće je da sam odbačen, vidio sam nesretnu situaciju od dva dana, a nisi ni primijetio. "

Evin je odgovor nakon što je to slušao jednostavan: "Ali zašto mi nisi rekao?"Ova je situacija, kao što je možda tako upečatljiva, češća nego što smo mogli zamisliti. Ovdje nije samo očigledan problem komunikacije,postoji opasna kognitivna pristranost koja nas tjera da vjerujemo da drugi mogu prepoznati naša emocionalna stanja jednostavno gledajući nas, kao da imamo radar, nepogrešiv problem detektor.

Nastavimo s primjerom Carlosa, osobe koja je nekoliko dana provela svoju samu zabrinutost u osamu, s očitom iluzijom transparentnosti. Njegova je emocionalna tjeskoba toliko prisutna u njemu da je pretpostavljao da će i njegov supružnik to prepoznati i da, koliko se trudimo, to se ne događa uvijek.

"Svi ne daju jasan pokazatelj onoga što se događa s njima, a postoje i ljudi koji akumuliraju još više napetosti i tjeskobe kad vide da drugi nisu svjesni koliko se oni pojavljuju. osjećaju se loše, ne mogu na njihovim licima pročitati podrijetlo njihovih nesreća. "
udio

Mi nismo zrcalo, ako želimo ili trebamo nešto naučiti reći

Znamo da empatija, neverbalni jezik ili veza koju imamo s ljudima koje volimo dopušta nam da primijetimo potrebe drugih. ili unutarnje stvarnosti koje se ne moraju izraziti riječima. Međutim, to ponekad može uspjeti iz vrlo različitih razloga.

Možemo pročitati emociju, ali ne i temeljni problem.Možemo pitati "što se događa s vama" i primiti kao odgovor "ništa".Na iluziju transparentnosti dodaje se, u mnogim slučajevima, nedostatak komunikativne učinkovitosti i emocionalne nezrelosti. To su trojanski konji koji se često smještaju u emocionalne odnose i da moramo naučiti upravljati, upravljati snagom i zrelosti.

Kako raditi našu iluziju transparentnosti

Važno je naglasiti da svatko, u većoj ili manjoj mjeri, može primijeniti iluziju transparentnosti u svakodnevnom životu i na vrlo različit način. Kada je riječ o odnosima, to je zajednička dinamika, jer na neki način "trebamo drugu osobu pogoditi" što se događa s nama, ono što mi nedostaje, ono što imamo treba.

Želimo jedinstvo tako intimno da zaboravimo da jeljubav ne daje psihičke moći, ni mentalno ni nadnaravno.Ne možemo pogoditi sve što druga osoba misli i osjeća. Stoga trebamo razmotriti ova razmatranja.

  • Ne bismo trebali pretpostaviti da druga osoba ima "obvezu" da zna što se događa s nama svaki trenutak.
  • Kvalitetni emocionalni odnos temelji se na asertivnosti, sposobnosti da otvoreno izražava ono što osjećamo, ono što nam treba, što nas smeta ili boli.
  • Nismo tako transparentni kao što mislimo, a naši supružnici nisu uvijek u stanju pogoditi naša emocionalna stanja. Ponekad, rutina i posao ne čine nas tako "pažljivim", ali to ne znači da nas ne zanima ni manje volimo.
  • Svaka zabrinutost mora biti izražena i priopćena u ovom trenutku.Ono što čuvamo za sebe danas će rasti u budućnosti i postati problematičniji.

Zaključno, u mjeri u kojoj je sasvim moguće da su nam takve situacije poznate, nemojte se ustručavati raditi na tim aspektima i smanjiti što je više moguće uobičajene kognitivne pristranosti kao što je iluzija transparentnosti.


3 tihi čimbenici koji uzrokuju većinu prekida okretnog momenta

Kako izbjeći razbijanje obratite pozornost na tri točke koje su uvijek opasne za par. Saznajte više
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: