Kako se možemo suočiti s raspadom?

Kako se možemo suočiti s raspadom?

Što učiniti s uspomenama koje smo izgradili? I sa željom da se uvijek pokušavam sve kako bi odnos djelovao? Kako procijeniti vrijeme koje smo dali ovoj drugoj osobi, onome koji je sve predstavio za nas i tko je odlučio oprostiti?Što učiniti s ljubavlju koju uvijek osjećamo?Kako se suočiti s raspadom u ljubavi koja je naglo pala na nas?

Prekidanje odnosa nije ugodno, pogotovo ako nismo sami donijeli tu odluku.Sjećanja, nostalgija i tuga počinju nas napadati i, uz sve to, pitanja poput onih koje smo upravo pitali. Bez želeći, možemo uroniti u spiralu bezobzirnosti i nelagode. Vrsta nepokretnosti koja nas ostavlja da želimo djelovati.

Pauza simbolizira gubitak, žalost, kraj, neočekivano ili, barem nepoželjno, što nas ostavlja nasamo budućnošću koju vidimo neizvjesnim.
udio

Raskuni su komplicirani za osobu koja nije donijela odluku, ali nije nemoguće prevladati.Vjerujući da nikada više neće biti sretna i da se nikad više nikada nećemo susresti, u takvim je situacijama uobičajeno. Međutim, samo su sumnje i nesigurnosti rezultat razočaranja i patnje. Štoviše, ovi osjećaji dio su procesa kako bi se izliječili.

Što učiniti kada se pojavi krajnja točka odnosa? Najbolja opcija, čak i ako se čini malo kontradiktornima, nije ništa učiniti.To znači, neka proces slijedi svoj prirodni tijek.Normalno je trebati odmor, razdoblje za razmišljanje i za to, ništa kao što je samoća i mir. Samo na taj način moći ćemo postići pravilnu, iskrenu i ponekad bolnu introspekciju.

Kada se spojimo s našim unutarnjim ja, sljedeći korak bit ćeotvoriti emocije koje osjećamo.To se može mijenjati: bijes, tuga, mržnja … Bitno je slušati ih da ih postupno oslobode, odgovorite na naša pitanja i suočimo se s našim strahovima. Međutim, mora se znati da to nije učinjeno za jedan, dva ili tri dana. Niti tjedan dana. Taj je proces spor. Moramo biti spremni i biti svjesni toga. Njeno trajanje ovisit će o osobi koja ga živi.

Što ćemo s tim sjećanjima?

Što učiniti sa svime što smo živjeli s drugom osobom? Ništa. Ne smijemo ništa učiniti.Razbijanje je dio puta na kojem moramo krenuti naprijed. Sjećanja nam pripadaju, predstavljaju iskustva koja apsolutno ne smijemo izgubiti. Oni su dio onoga tko jesmo.Mogu nas ozlijediti na početku procesa. To je normalno. Mislili smo da nema kraja. Ali oni su tamo i, s vremenom, moći ćemo im dati prostor i mjesto koje zaslužuju. Mala kutija koja će, kada ga otvorimo, proizvesti kontrolirane i zdrave emocije.

Ponekad pokušavamo ubrzati proces i tražiti hitne odgovore. Ali time što možemo, možemo se oduprijeti.Potrebno je vrijeme da se emocije mijenjaju.Ako pustimo da stvari krenu, riješit će se malo po malo. Naravno, odnos nije bio previše otrovan ili mučen. Dakle, kad napustimo prostor za razlog, možemo shvatiti da nije sve tako divno. I da je kraj odnosa možda najbolji mogući.

Ponuditi svoje vrijeme nekome tko nas više ne voli, ili tko više ne voli ništa s nama, omogućuje nam da budemo sami bolje upoznavajući jedni druge, voditi brigu o sebi i možda susresti nekoga spremno da nas prati. Kad je oluja prestala i emocije su se smirile, kad smo naučili slušati i dati vremena, shvatit ćemo toto nije kraj nego početak nove faze.

Koliko dugo može patiti nakon pauze?

Bol koja proizlazi iz raspada ovisi o svakoj osobi.Nema određenog roka. Što više pokušavamo ne misliti, ne sjećati se prošlosti, raditi tisuće stvari da ne budemo sami ili da suzbijemo naše suze, to ćemo više odgoditi taj proces. Nemojmo zaboraviti da je plakanje ovog gubitka i samostalan temelj za zatvaranje ove priče i ozdravljenja. Moramo se vratiti snage da se obnovimo.

"Oprostite od nekoga koga ne želite pustiti boli, ali tražeći od njega da ostane dok želi otići, još je gori."
udio

Vrijeme i dobro upravljanje emocijama omogućuju nam da prevladamo raspad u ljubavi.Ipak, ako se stanje apatije i tuga održava tijekom vremena, preporučujemo da se posavjetujete sa stručnjakom.

Koliko se teško oprostiti

troškove za promjenu tvrtke ili zatvaranje koraka. Kao što se ponekad boli da mora sudjelovati u oproštajnoj vezi bez povratka. Koliko loše boli … Pročitaj više "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: