Ljudi ovisni o odnosima: robovi emocionalne privrženosti

Ljudi ovisni o odnosima: robovi emocionalne privrženosti

Ljubavna bolest postoji i broj njezinih žrtava u tisućama.Zato što postoje ljudi ovisni o odnosima koji svaki dan napuštaju svoje dostojanstvo i samopoštovanje u Izgubljenoj dvoraniživjeti emocionalnu privrženost otrovnom i destruktivnom. Ovi profili karakteriziraju jasna emocionalna nezrelost; ljubav se brzo pretvara u gorak zamjenu s ozbiljnim nuspojavama.

Ljudi koji su ovisni o afektivnim odnosima nikada neće stvoriti zdravu i sretnu vezu: oni stvaraju samo taoce.Svakodnevno podižu scene neupiranog zatočeništva, četverostrana patnje u kojoj se žrtvuju vrijednosti, moralne, emocionalne i čak psihološke principe.

Dakle, i kao što se obično događa sa svim drugim vrstama ovisnosti, nije lako odreći se navike koja se hrani žestokom potrebom: biti dio nečijeg života, klanjati se nekoj osobi da se osjeća ispunjenom i zadovoljanom.Kad se mozak navikne na ovu dinamiku, ovu zamjenu ljubavi ili ovog otrovnog lijeka, vrlo je teško pobjeći od rutine …

"Moraš voljeti biti slobodan: ne trebam te, volio bih te, izabrao sam te."

-Walter Riso-

Kako su ljudi ovisni o odnosima?

Ljudi koji su ovisni o afektivnim odnosima jednako su kao i svi ostali. Imaju svoj posao, svoje osobno okruženje, njihove ukuse, svoje strasti, svoje osobine, svoje nedostatke. To znači vrlo jednostavnu stvar:Ovisnost o ljubavi nema dob ili status. Ona se ne diskriminira i može se pojaviti u svakom od nas, a da nas čak i ne shvaćamo.Ponekad ne vidimo da naš sentimentalni odnos ima jasno komponente ovisnosti.

Ako produbimo ovu točku koja odgovara bitu naših emocionalnih potreba, shvatit ćemo jednu stvar. Prvo je da postoje dvije vrste ljudi ovisnih o odnosima.Tip 1 odnosi se na one koji još trebaju biti u vezi.Njihovo bi načelo bilo:"ne zaljubimo se u koga želimo, ali tko možemo, važno je voljeti, imati nekoga".

Broj prostitutke 2 pridržava se vezu čim počne. Neće ga napustiti, i nije važno je li bolan ili razbije sav cement svoga dostojanstva. Prema tome,tip 1 i tip 2 ovisnik imaju zajedničke karakteristike: strah od usamljenosti, nedostatak jasnog identiteta, nedostatak samopoštovanja,stalno traženje ljubavi i potvrđivanja druge. Ovo se pomiče prema ekstremnim ponašanjima koja su učinjena kako bi održali odnos. Ovi su ljudi iznimno zabrinuti kad shvate da nešto nije u redu.

Sve ove simptomatologije koje utječu na osobe ovisne o odnosima imaju gotovo isti uzorak kao i poremećaj zlouporabe droga.Mozak treba ovu dozu opsesivne privrženosti, ovaj nutrijent koji nas tjera. Iako je često preljubljena i toksična ljubav. Na taj način postupno ne možemo regulirati naše ponašanje. I do ekstremnih situacija:anksiozni poremećaji, poremećaji prehrane, pokušaji samoubojstva …

Što može učinitiljudi ovisni o odnosima kako bi okončali ovu dinamiku?

Vrlo je teško prestati pušiti, dok još imamo cigaretu u ruci.Bit će nam teško završiti vezu ako zadržimo iste ideje i drogiramo s tim afektivnim nikotinom koji uništava samopoštovanje.

Neki počnu terapiju žaleći se da se uvijek zaljubio u pogrešne ljude. Od onih koji najviše naštete. Kao da je njihov mozak programiran da padne u istu dinamiku boli. Umjesto učenja iz prošlosti i loših iskustava, ovi ljudi ponovo i ponovo dolaze u slične situacije. Zašto?Zašto je tako teško zaustaviti ta ponašanja?

Jednostavno zato što još nisu razumjeli posljedice ove "ovisnosti o ljubavi".Budući da su ranjivi, nemaju dovoljno samopoštovanje i nezdravu privrženost. Trebaju raditi niz ključnih aspekata.Ovdje su.

Kako se nositi s mojom emocionalnom ovisnošću

  • Potrebno jeprepoznati svoju ovisnost o afektivnim odnosimai njegove posljedice. Budimo iskreni prema sebi i prepoznajmo da nešto nije u redu. Otvorimo oči i vježbamo emocionalni realizam.
  • Mora se shvatiti da je psihička i emocionalna tetiva bilo kojeg odnosa poštovanje i samopoštovanje.Bez njih, ne zaslužujemo ni ljubiti ni voljeti. Onaj tko ne poštuje sebe je zanemaren i završava se raspada.
  • Bitno je razumjeti još jedan aspekt.Prilog, opsesivna potreba da netko bude s nama po bilo kojoj cijeni iu bilo kojoj situaciji, koliko god bolna, pokvari nas kao ljude. To nas poništava i uništava sve naše potencijale.
  • Vrlo često pretvaramo naše želje u potrebe.Iza fraze "Želim biti voljen" često su skrivene potrebe koje treba istražiti i shvatiti. Ako trebam priznanje, potvrdu ili usamljenost po svaku cijenu, ne smijem tražiti taoce da bih zadovoljio svoje želje. Moram prvo ispuniti ove dimenzije sami.

Ljudi koji su ovisni o afektivnim odnosimamoraju prijeći tečaj i zapitati se jednostavno pitanje:što mi je draže, volim bolest ili afektivno zdravlje?Ako je odabrana druga opcija, moguće je samo jedan put. Naizgled jednostavan put koji zahtijeva duboki unutarnji rad. Ovo jeraditi na vašem samopoštovanju, izgraditi duboko dostojanstvo,dragocjen i sjajan, koji nas oslobađa i stvara obogaćene veze bez ikakvih taoca.Odnosi s besplatnim ljudima koji odlučuju sastaviti projekt.

Prepoznavanje, ključ dostojanstva i samopoštovanja

Prepoznavanje je nešto što mi u osnovi trebamo kao ljudska bića. Ali kako se uskladiti sa samopoštovanjem … Pročitajte više "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: