Mogu li promijeniti njegovu osobnost?

Mogu li promijeniti njegovu osobnost?

Promjena naše osobnosti je nešto što smo svi htjeli ili čak pokušali u određenim vremenima u našim životima. Ova inicijativa može biti uzrokovana različitim razlozima, ali glavni je od njih nešto u našem načinu izgradnje odnosa s drugima mi se ne sviđa.

Prije nego što govorimo o promjenama, potrebno je istaknuti stanje koje ih čini mogućim: osobnost nema nepomičnu strukturu. S druge strane, također je potrebno rastaviti mit: ne postaje nepokretan s godinama. Ono što se obično događa je, međutim, da se s dobi, uzorci povezani s određenim vlakom karaktera pojačavaju jer otpor prema promjenama čini isto. Neka nam tada shvatimo osobnost kao nešto dinamično, sposobno znati različite modifikacije, i da li je riječ o namjernom procesu ili preferiranju okolnosti.

Tijekom djetinjstva i adolescencije mnogo je lakše promijeniti našu osobnostjer u to vrijeme još nije bio potpuno konfiguriran. Na taj način, svi utjecaji imaju veću moć nad njom.

Što znači "osobnost"?

Osobnost ili struktura ličnosti, to je skup psiholoških osobina koje definiraju ukupnost, ili barem dobar dio svemira osjećaja i spoznaja. Ova struktura konfigurira ponašanja i način na koji se obično povezujemo sa sobom i drugima.

Druge konotacije koncepta ličnosti odnose se na zastupanje koje pojedinac čini samog sebe, kao i način na koji se svijet predstavlja. S ove točke gledišta, osobnost je "maska" koju pokazujemo drugima, strategija koja nam omogućuje sakrivanje određenog unutarnjeg aspekta i poboljšanje društvenog prihvaćanja.

U stvari, epistemološko podrijetlo koncepta "osobe" seže u drevnu Grčku, gdje je ta riječ značila "masku". Stoga su u kazalištu maske služile za predstavljanje različitih osobnosti utjelovljenih od strane glumca.

Promjena naše osobnosti može postati potreba

Kao što smo tvrdili u uvodu, vremenski razmak može komplicirati promjenu, baš kao što je očvrsnuo korijene. Međutim, to ne isključuje da se promjene mogu odvijati u starijim godinamaiako mnogi ljudi vjeruju da je u njihovoj dobi nemoguće promijeniti.

Često čujemo fraze poput "Ja sam kao da" ili "u mom dobu, više se neću mijenjati". To se u nekim slučajevima može činiti djelomično istinito, ali većinu vremena možemo uvesti promjene u našoj osobnosti u bilo kojem trenutku života.

Zapravo, promjene osobnosti terapeutska su potreba za osobama s poremećajima osobnosti. Ti su ljudi strukturirali niz ponašanja i psiholoških mehanizama koji uzrokuju duboku patnju za njih, ali i za one oko njih.

Ova patnja obično rezultira anksioznost, anksioznost, agresivnost, gubitak samokontrole, nezadovoljstvo itd. Interpersonalni odnosi također utječu i na ove vrste poremećaja, koji se, osim toga, općenito prate poteškoćama prilagodbe i društvene integracije, a time i sklonosti izolaciji.

Promjena naše osobnosti je moguća, čak i ako nije lako implementirati

Promjena osobnosti nije lagana: rastavljanje i zamjena tih obrazaca ponašanja s primjerenijima zahtijeva ograničene resurse, kao što su motivacija ili vrijeme. S druge strane, kažete da je uzorak ponašanja – dispozicija – uspostavljen ponavljanjem određene vrste ponašanja. za rješavanje sličnih situacija. Na primjer, postoje ljudi čiji su obrasci ponašanja tako strukturirani jer su se pribjegli sustavu bijega ili izbjegavanja.

Ako ti ljudi znaju da imaju situaciju koju ne mogu riješiti na odgovarajući način, oni će reagirati izbjegavanjem ili bježanjem ako to ne bi mogli predvidjeti. To je tako iako to znajusrednjoročno ili dugoročno, taj način djelovanja bit će štetan za njih.

Stoga, rezultat je izbjegavanje ili izbjegavanje ovih situacija, ti ljudi uspijevaju izbjeći patnju. Međutim, srednjoročno ili dugoročno, ponekad pate još više. Osjećat će se nesposobni za normalan život.

Odustati od starih psiholoških mehanizama za promjenu osobnosti

Promjena osobnosti može značiti napuštanje ovih patoloških mehanizama, postupno zamjenjuju drugi, adekvatniji. Za povratak na prethodni primjer mogli bismo reći da se ovi ljudi moraju nastojati suočiti s ovim situacijama na odlučan način. Dakle, moći će provjeriti kako ih u mnogim slučajevima mogu prevladati. Štoviše, njihovo povjerenje bit će ojačano. Osoba tada nauči nositi se i otkriva da ima moć utjecati na njezin osobni razvoj.

Osim toga, promjene osobnosti lakše se primjenjuju kada se osoba fokusira na vrlo konkretne ciljeve. U tom smislu, to može biti od velike pomoći u određivanju kako i na koji način će se promjena manifestirati konkretno. Naravno, psiholog će nam morati dati neke psihološke tehnike ili alate koji će nam pomoći da postignu unaprijed zadani ciljevi.

3 pristupa proučavanju ličnosti

Problemi su se pojavili u proučavanju ličnosti: stvaranje instrumenata koji ga mogu mjeriti i pristup koji služi kao točka … Pročitajte više "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: