Ovisnost o osobnosti: 7 mogućnosti

Ovisnost o osobnosti: 7 mogućnosti

Ovisnost ne odnosi se samo na prisilno prianjanje na tvar i padanje u putove kemijske ovisnosti. Osim organskih čimbenika koji su uključeni, niz postojećih psiholoških osobina predisponirati do ekstremne ovisnosti i rađati ovisnost osobnost s vremenom.

Može se ovisiti o mnogo stvari, a ne samo o kemikaliji. Na primjer, postoji ovisnost o kockanju, spolu, drogama, novim tehnologijama i gotovo svakoj situaciji ili predmetu. U stvari, objekt nije najvažniji. Važna stvar leži u psihološkim obrascima koji vode do ovisnosti.

"Jednostavno sam se uvjerio da sam zbog nekog zagonetnog razloga bio neranjiv i da se nikad ne bih pridružio, ali ovisnost nije pregovarala i postupno se proširila u mene kao magla."

-Eric Clapton-

Dakle, oporavak od ovisnosti ne odgovara samo lomljenju navike, tj. Prestanku konzumiranja tvari ili življenja specifičnog iskustva. Osim toga, potrebno je razumjeti kako je ovisnost o tome upravljati i dugoročno prevladati. Da bi se to postiglo, važno je znati njegove karakteristike, osobito one koje nisu tako očite. Ovdje su 7.

1. nestabilnost u obvezama i projektima

Jedna od najznačajnijih obilježja ovisnosti osobnosti je poteškoća u ispunjavanju obveza ili odlaska na projekte. Uzbudljivi ljudi se lako uzbuđuju, ali brzo gube interes i odustaju.

Obično je teško za njih stići u točno vrijeme i također dugo ostati u istoj aktivnosti i morati ustrajati. Općenito, postoji velika nestabilnost u svojim planovima i projektima. i Iznad svega, ne znaju zašto su iznenada izgubili interes za sve stvari koje su im se svidjelo prije.

2. Poteškoće s pravilima i brojkama vlasti

Tko ima ovisnost, obično ne vidi ništa pozitivno u pravilima i propisima. On ih vidi kao prepreku. Za njega nema ništa konstruktivno oko postavljanja ograničenja na stvarnosti.

Također je uobičajeno da on voli ljubav prema prigušenju ili barem zanemaruje. On vidi značajke koje kontroliraju kao jednostavnu neugodnost, On ne daje vrijednosti za svoje postupke i tvrdi da je njihova uloga samo ukor.

3. Laž za opravdanje djela

Često je da ljudi koji su predvidljivi za ovisnost nemaju nikakvih problema oko laži. Ne leže samo o njihovoj ovisnosti, već io svim životnim stvarima. Oni ne vide ništa loše s time jer je laž postao njihov životni oblik.

Glavna funkcija njihovih laži je sakriti posljedice svojih postupaka. Kad god znaju da su učinili nešto loše, oni će lažno opravdati ili odbiti. Sigurni su da je skrivanje njihovih odgovornosti savršeno legitimno.

4. Varijacija između osjećaja superiornosti i inferiornosti

Struktura "ja" jedne ovisnosti osobnosti je vrlo uznemirujuća. Ti ljudi ne stvaraju realnu ideju o sebi. Iz tog razloga stalno se osciliraju između veličine i osjećaja inferiornosti.

Oni imaju tendenciju da budu pretjerano osjetljivi na kritike drugih; lice je snažno, ali onda imati kajanje. Vole nametati svoju volju, čak i kad znaju da su u krivu. Ipak, oni također mogu biti pretjerano pod drugim okolnostima.

5. Dosada i očaj

Za one koji su potencijalno ovisni, osjećaj ravnodušnosti je uobičajen. Često kažu da im je dosadno. Sve gume vrlo brzo. Oni nemaju koristi od bilo čega. Nemaju dovoljno strpljenja da cijene male stvari.

Koriste se za neposredno zadovoljstvo njihovih potreba. Zbog toga je uobičajeno da se vrlo lako očajavaju i da doživljavaju trenutke stresa i tjeskobe. Izvođenje zadataka koji zahtijevaju pažnju na detalj i dosljednost vrlo je teško za njih. Žele brzo završiti stvari i brzo krenuti u nešto novo.

6. Pronalaženje štetnih situacija za druženje

Zarazna osobnost sklon je pogledati one koji žive na organizirani način ili koji su smireni od nje. Voli poput trajnica, iako joj donose malo ili su samo casual prijatelji.

Uključuje se u okruženja u kojima su izobilje prisutne u izobilju. Bilo je prekomjerna hrana, piće ili bilo što drugo. Ona želi intenzivne emocije cijelo vrijeme i samo ih najteži društveni krugovi mogu dopustiti.

7. Pada u konstantne ekscesije

Često je da osobe s ovisnim tendencijama ponekad mogu biti divlje. Pokušavaju i žele to svako iskustvo nadilazi tzv. normalnu granicu. Mjera i umjerenost nisu u svom vokabularu. Oni smatraju "dosadnim" i "blagim". Zbog toga imaju naviku jesti više, piti više, spavati više itd.

Sve ove osobine zarazne osobnosti su značajke koje mogu funkcionirati i restrukturirati. Dio posla je usredotočiti se na upravljanje anksioznosti i diskova. Postoji latentna tjeskoba koja se čini teškim smiriti se. Zbog toga je vrlo preporučljivo vježbati tehnike opuštanja. Ako uspiju, bit će lakše početi raditi na ostatku poteškoća.

Što se skrivaju ovisnosti?

Ovisnosti su sva ponašanja koja stvaraju ovisnost o određenim tvarima, ponašanju s rizikom ili … Pročitajte više "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: