Potraga za značenjem prema Viktoru Franklu

Potraga za značenjem prema Viktoru Franklu

često toliko smo usredotočeni na promjenu naših okolnosti da zaboravimo golemu snagu koju moramo iskoristiti sadašnjost, bez obzira na to što se događa, Jedan od najvećih zagovornika te ideje bio je austrijski neurolog i psihijatar Viktor Frankl.

Na temelju priče o svojim iskustvima u koncentracijskom logoru, autor u svojoj knjizi objašnjava Čovjek u potrazi za smislom iskustvo koje ga je dovelo do stvaranja logoterapije, psihoterapije iz koje se predlaže volja značenja kao primarne motivacije ljudskog bića. Viktor Frankl, dugogodišnji zatvorenik, osjetio je u svojoj biti značenje gologa postojanja.

Kako je mogao prihvatiti da je život vrijedan življenja? Čovjek koji je sve izgubio, koji je vidio sve što je vrijedilo uništiti, koji je patio od gladi, hladne, beskrajne brutalnosti i koji je bio tako često na rubu istrebljenja. Ipak, Frankl je uspio smisliti njegovo postojanje.

"Onaj tko ima razloga za život će gotovo uvijek pronaći kako."

-Nietzche-

Prema ovom psihijatru, traženje smisla života je suština života. U ostvarenju tog značenja čovjek nastoji susresti još jedno ljudsko biće u obliku vas i ljubiti ga.

Kada je osjećaj postojanja frustriran, želja za moći ili užitkom zauzima najvažnije mjesto u motivaciji ponašanja. Na taj način, potraga za srećom postaje kraj sam po sebi i tako nastaje frustracija.

Kako možemo preobraziti naše postojanje?

Sreća se dobiva kao posljedica ostvarenja cilja, a ne izravnom potragom za njom. Vrata sreće se otvaraju prema van, a oni koji ga pokušavaju slomiti zatvoreni su.

Optimizam je ključni element Franklovog dizajna. U svojoj filozofiji, život se pojavljuje kao prilika na koju moramo odgovoriti ; moramo tražiti najbolju opciju za očuvanje i time zadržati obećanje opstanka. U tom smislu, nakon definiranja svrhe, fokus je na tome kako.

"Vjerujete li i da smisao života nije ništa drugo od strasti, da jedan dan ispunjava naše srce, našu dušu i naše tijelo, i da onda gori zauvijek, sve do smrti, što što se događa? "

-Sandor Marai-

Ljubav je najviši cilj kojeg ljudska bića mogu težiti, Ova temeljna vjera omogućuje nam da se oporavimo svim naporima, odlukama ili akcijama koje je netko napravio u svom životu. Ono što je temeljno za Frankl je ono što čovjek odgovara na životna pitanja, a ne ono što ga pita. Sreća je rezultat značenja.

Vrijednosti igraju ključnu ulogu u ovoj predanosti. Posebno su važni stavovi stavova, stvaranja i iskustva, a osobito je vrijedno spomenuti u posljednjem slučaju iskustvo ljubavi.

Vrijednosti omogućuju unutarnje putovanje iz koje se rađa vjera u budućnost, s jedne strane i potraga za ljubavnim sredstvima s druge strane i smisao u priči o vlastitom osobnom životu.

Odnos unutarnje snage (vrijednosti, vjere, ljubavi, značenja) i budućeg cilja je veza koja integrira pojedinca i dopušta mu prepoznavanje sebe kao jedinstvenog i nezamjenjivog bića.

"Procjena sebi je polazište traženja značenja."

-Viktor Frankl-


Koji je unutarnji stav?

Unutarnji odnos prema okolnostima rezultat je osobnog izbora, Sloboda je postati onakva osoba koju želiš biti. Biti izvan fizičkih ili fizičkih granica je ljudska mogućnost gdje čovjek zna iskustvo heroizma.

Da bi ljudi razvili najbolji mogući unutarnji stav, Frankl je govorio o nizu temeljnih lekcija, Devet najvažnijih su:

  • Izaberite nadu, Ne možemo uvijek mijenjati okolnosti, ali uvijek možemo odabrati naš stav u svakoj situaciji. Kada ne možemo promijeniti situaciju, imamo izazov da se promijenimo.
  • Znati zašto, Pitajte se: zašto živim? Svakoga se dana trebamo zapitati zašto se dižemo i zašto smo ovdje. Oni koji imaju "zašto" mogu tolerirati gotovo bilo koji "kako".
  • Saznajte kako plakati, Suze nisu znak slabosti, oni proizlaze iz duše koja se ne boji razbiti. Ne treba se stidjeti suza jer svjedoče da je čovjek imao najveću hrabrost, hrabrosti trpjeti.
  • Nemojte biti samo dio stada, Svijet je okrenut prema gore. Ponekad je ono što čini sve ostalo ludo. Neobična reakcija na abnormalnu situaciju je normalna.
  • Živi s osjećajem, Mi dajemo smisao životu odgovarajući na pitanja koja nas pitaju. Život predstavlja svaku osobu s izazovom i osoba može odgovoriti samo svojim djelovanjem. Ono što se očekuje od svog postojanja nije važno; ono što je važno je ono što očekuje od nas.
  • Napunite dan djelima ljubaznosti, Ljubaznost ima svrhu, stotine malih altruističkih činova koje imamo priliku svakodnevno pomoći da pomognu u smislu našeg života.
  • Idite izvan sebe, Našemo pravo značenje kad nadilazimo vlastita ograničenja i potrebe. Što više osoba zaboravi sebe, dajući se nekom uzroku ili drugoj osobi, to je više čovjeka i više raste.
  • Osjetite bol drugih, Patnja je bolna, iako se problem čini neznatnim za nas ostale. Razumjeti bol drugih, čak i ako nije tragedija u cjelokupnoj perspektivi života.
  • Možemo se promijeniti čak i kada je život teško, Možemo stvoriti smisleni život pun smisla, ljubavi i svrhe.

"Imam vlastitu verziju optimizma, ako ne mogu proći kroz vrata, proći ću još jedan ili ću napraviti druga vrata, nešto će se sjajno dogoditi, bez obzira koliko je sadašnjost tamno. "

-Rabindranath Tagore-

10 lekcija iz Viktora Frankla o nevoljama

Pouke osobe koja je proveo tri godine u koncentracijskom logoru moraju se uzeti u obzir kako bi nas vidjeli … Pročitajte više "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: