Rutina, ocean s dubokim vodama

Rutina, ocean s dubokim vodama

Što ću danas? Pa, isto što i jučer i ono što ću nastaviti raditi sutra: što diktira rutinu. Ustat ću, ručat ću, odjenuti ću se, sjesti u prvu metru koju ću vidjeti, u punoj brzini, ili ću ga izgubiti, dolazit ću kasno ili na vrijeme, sastat ću se sa svojim kolegama, učinit ću nestajati neke papire iz mog ureda, pitati druge, popiti kavu na pauzi i imati bezizražajni razgovor o posljednjoj epizodi serije koja je prošla jučer.

Ostavit ću posao kasnije, kako bih se krenuo naprijed kako bih mogao izaći s prijateljima u petak navečer. Kod kuće će me, naravno, čekati uobičajene stvari u kući. Ja ću gledati film i srušit ću se u krevetu zamislivši mogućnosti za drugi život, jer moje ne predlaže mnoge. Naravno, rutina.

Raphaëlle Giordano može biti u pravu kada to kaže naš drugi život počinje kad shvatimo da imamo samo jedan, Da početni puštanje zvuči samo kada imamo iskustvo u kojem cijeli naš život vidimo u djeliću sekunde. Čudno iskustvo, opisano kao čarobno od onih koji su ga živjeli, jer ima moć staviti red u naše prioritete.

Ova vrsta iskustva ima i drugu moć: sjećamo se da budućnost na koju razmišljamo nije više sigurna.
udio

Čovječe, rutinski biće

Kažu da je to stanicašica koja najbolje razumije život čovjek je rutinski biće i da ne postoji takva stvar navika preobraziti svoju volju, našu i svoj način razmišljanja, naše. Bilo bi kao navika koja redovnik često, neprestano, gorljivo čini. Taj slatkiš koji nas svakodnevno odijeva, tako da život ne prebacujemo potpuno nu-e-a i ranjive.

Sve to nas vraća u rutinu. Red koji se ponavlja na više ili manje nepromjenjiv način i to nam donosi sigurnost. Tko također odbacuje sumnje; to nam daje strategije koje već znamo da bismo riješili probleme koji se često događaju.

Osim toga, rutina štedi ogromnu količinu energije. To je poput uvođenja programa koji radi sam po sebi; ne moramo razmišljati o tome, niti je moramo stvoriti. Već smo to učinili jednom i polirali smo je dok je vrijeme prolazilo. Na primjer, na samom početku, odvezli smo autobus na posao, ali jednog je dana promijenjen redak; pa smo otkrili da nas metro omogućuje da dođemo tamo puno brže. Stvarnost i uspjeh naših strategija su ono što ispunjava naš dnevni red.

Zamislite da svaki dan razmišljate: što ću jesti? Kako ću raditi? Koliko je sati bolje da odem? To su sumnje koje su u našem programu usavršene tijekom vremena, već riješene. Dakle, zašto stvoriti problem u kojem nema? Zašto gubiti sredstva za preživljavanje dok imamo rutinu?

Većina stvari koje nam se dogode u životu ovise o onome što je u našem umu.
udio

Rutina, pomoć ili zatvor?

Međutim, može doći vrijeme kada, ako je ova rutina previše krutih i ne dopušta nam da dišemo, možemo završiti gušenjem, Sigurno znate taj osjećaj.

Ono što nam je pomoglo prije nekog vremena sada se pretvorilo u stanicu u kojoj nedostaje kisika. Mislimo na to da je razbijemo, čak i imamo fantaziju da to zapravo činimo, ali onda, u stvarnosti, ne slijedi dnevnu rutinu pretpostavlja – barem na početku – da se popne na brdo s vrlo velikom nadmorskom visinom: izaći iz naše zone udobnosti. Kao da smo to htjeli, ali, istodobno, nismo to htjeli. I, pred tom sumnjom, završavamo radeći ono što smo uvijek radili.

ali koji su simptomi ove vrste "akutnog rutinitisa"? Mnogo je: nedostatak motivacije, umor, neka melankolija ili nostalgija, promjene raspoloženja, apatija, razočaranje … i taj zajebasti osjećaj da imamo sve – ili gotovo sve – da budemo sretni – ali da ne mi nismo.

Govorimo o tom osjećaju praznine, neodređenosti i agonije, za koje nismo u stanju prepoznati jasno podrijetlo. S druge strane, sve promjene koje smo zamislili, kada razmišljamo o tome, izgledaju malo apsurdne: zašto se pokušati vratiti autobusu da radi ako već znamo da ćemo više vremena staviti? Zašto promijeniti naš ručak ako to odgovara i ako nam to daje energiju sve jutro?

Također govorimo nedostatak novih ciljeva koji zamjenjuju one koje smo već postigli. Ti novi ciljevi bi bili samo vrh ledenog brijega, ali, zapravo, donose nam radost. Dakle, kad ga nemamo, vrlo je složeno vidjeti ovaj entuzijazam.

Ovo gušenje zbog rutine je možda blaga bolest specifična za ljude koji imaju dovoljno sredstava za rješavanje površinskih problema … ili možda ne zato što ako postoji nešto stvarno, ako se kombiniramo s drugim elementima kao što je usamljenost, vidimo da je to jedan od najčešćih razloga za pacijente da se savjetuju s profesionalnim. Drugim riječima, to je jedan od glavnih uzroka njihove patnje.

Giordano nam govori u svojoj knjizi, napola šaleći se, da ovaj zatvor stvoren rutinom ima toliko snage da može smanjiti šanse za humor cijele zemlje.
udio

Rutina, da ili ne?

Najbolji način da se razbije s rutinskom i planiranjem je korištenje improvizacije. Moramo raditi nove aktivnosti, one koji privlače našu pažnju, ali i s vremena na vrijeme, pokušajte one koji nemaju nikakve veze s našim ukusima i da ih drugi preporučuju. To nas može iznenaditi, a iznenađenje može biti najbolji način da razbijemo vrata ćelije u kojoj smo zatvorenici.

Dakle, postoji posebna dimenzija, ona osobnosti; ovdje govorimo "otvoren do iskustva". Ova dimenzija mora biti kultivirana – barem s vremena na vrijeme – ako ne želimo da se rutina svakodnevno hrani i pretvori u svemoćno čudovište koje čini svu našu snagu nestaju.

To možemo reći rutina pretpostavlja ogromnu uštedu energije, ali može također pretvoriti ogromne prepreke ako prestanemo dominirati i pustiti da ga kontrolira. Isto se događa kada rizik izgubi svoj šarm u lice svega što izgleda sigurno i sve što smo živjeli neprekidno …

Rutine koje se guše, boje se tog zatvora

Bitno je imati dovoljno važnu motivaciju za ulazak u put neizvjesnosti. Razmislimo o tome zajedno. Saznajte više
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: