Što nas sprječava da postignemo svoje ciljeve?

Što nas sprječava da postignemo svoje ciljeve?

Koji su ciljevi? Zašto su oni definirani na početku nečega? Koliko je vremena potrebno da postignemo ono što smo postavili kao naš cilj? Čini se da početak pozornice je jedna od najboljih motiva za razmišljanje o onome što bismo željeli promijeniti. Dakle, što predlažete za godinu u kojoj smo upravo započeli? 

Ostavljajući po strani popularne ciljeve gubitka tjelesne težine i prestanka pušenja, koji se svake godine ponavljaju i rijetko se postižu, postoje i druge vrste ciljeva, možda osobnije i sa više dosljednosti. Međutim, što možemo učiniti kako bismo ih potvrdili i postigli? Jedan od ključeva jeimati na vidiku tijekom cijele godine i pretvoriti ih u konkretne akcije. Drugim riječima, biti jasno definiran, pored cilja, kako ćemo to postići.

Pretvorba želja u akcije je ono što nam daje ciljeve ozbiljnost i dosljednost, koja ih pretvara u sjeme kako bi dobili željeni plod. Činjenica da ih držimo u vidu omogućuje nam da ih ne zaboravimo niti da ih zadržimo na popisu naših prioriteta.

Studija koju je proveo Sveučilište u Scrantonu u Pennsylvaniji imapokazalo je da 92% stanovništva ne postiže svoje ciljeve i da su neki od razloga koji smo prethodno opisali: opći planovi, a ne konkretni postupci, zaustaviti jasno vizualiziranje onoga što želimo postići.

Motorni motor: motivacija

Tajna za dobivanje onoga što želimo je motivacija koja nas štiti od erozije koja može prouzročiti dosta vremena, Želim li doista željeti postići ono što sam postavio za sebe? Imam li alate za to? Je li to moj posao da dobijem ono za što radim? Imam li priliku da to učinim?

Veliki dio odgovora na ta važna pitanja leži u motivaciji. Ako smatram sposobnim, ako ono što pokušavam postići je ono što želim, ako se ja mogu vizualizirati za ono što radim i ako postavim male ciljeve svaki dan i vidim napredak, čak i minimalan iz dana u dan osjetit ću to pojačanje koje nadoknađuje potrošnju energije koja pretpostavlja prevladavanje različitih prepreka koje će se pojaviti.

Unutarnja motivacija je najbolja energija da bismo se približili onome što želimo.Napraviti popis u kojem ulažemo vrijeme i iluzije, da bismo je kasnije napustili, samo je izvor frustracije i štetu samopoštovanja. Još jedan bitan element, tako da ovaj popis ne završava u ladici ili kao ukrasni element na zidu, jest da ima unutarnju koherentnost, osim što je realna (prilagođena našim mogućnostima i resursima koje imamo) i imati ujednačeni cilj u pozadini. Govorimo o osobnom rastu ovdje.

Koji ciljevi mogu postaviti za ovu novu godinu?

Predlažemo postaviti novi cilj, ostaviti po strani ono što ste postavili, a vi ne dobivate zbog nedostatka snage tih ciljeva, nedostatka želje ili nedostatka konkretnosti i tangibilnosti.Taj se cilj ne oblikuje, jer je, možda, preopćeniti i zaboravili ste da ciljevi, za opstanak, moraju biti ostvarivi.

Stoga predlažemo da pronađete nešto za što ćete svakodnevno osmijeh, a ne opći cilj biti sretan. Predlažemo vam da ne izgubite težinu, već da napustite hirovide tijekom vikenda i unesete tri trenutaka sportske prakse tjedno u svoj dnevnik.

Napravite ovu godinu nešto što nikad prije niste učinili, da li to nije nešto važno kao padobranstvo, penjanje na planine ili posjetiti zemlju na svakom kontinentu. Jednostavno se prijavite za aktivnosti koje ne poznajete, isprobajte novu hranu, razgovarajte s različitim ljudima, pregledavajte nove rute ili gledajte filmove koje prije niste vidjeli.

Čarolija ciljeva je da nas poziva da budemo bolji, nastaviti graditi našu najbolju verziju sebe i izazvati sebe, U želji da unaprijedimo i proširimo ono što znamo, čarolija ciljeva jest da ih sami gradimo. Pa što su ti ciljevi za novu godinu?


Ikigai: umjetnost koja će vas voditi da otkrijete svoje vitalne ciljeve

Saznajte više
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: