Strah koji se preruše u lijenost

Strah koji se preruše u lijenost

Možda ste se osjećali puno lijenosti kada ste otišli u susret svojim prijateljima ili pohađali tečaj koji ste upisali s puno motivacije. Dio vas želi ići, ali,u trenutku odlaska tamo ili nekoliko dana prije, lijenost se iznenada pojavljuje. Ali što ako nije bila lijenost?Danas ćemo otkriti karakteristike straha koji se prikriva kao lijenost.

Mnoge naše emocije skrivene su iza drugih i zbunjuju nas.Kao da se obuče da ne bi otkrili. I da nas spriječimo da se izgubimo u emocionalnom labirintu. Ako to učinimo, ako se upadamo u njihovu igru ​​i zalutali u njihovu stvarnost, to je zato što se, na neki način, ne poznajemo. U ovom slučaju, još uvijek imamo dug put da prijeđemo emocionalno.

Zašto osjećamo lijenost?

Lijenost je samo način da se zaštitimo i izbjegavamo činiti ono što ne želimo učiniti.Kada dan kada moramo upoznati naše prijatelje ili trenutak kada počinje tečaj, da smo tako željni slijediti nas, veliki nas muči. Tada počinjemo razmišljati dok ne dođemo do sljedećeg zaključka: prihvatili smo nešto što zapravo nismo htjeli.

Morate biti vrlo oprezni s ovom vrstom situacije. Ako je prva reakcija imala pozitivnu i lijenost se pojavila kad se približi trenutak istine,to ne znači da ne želimo to učiniti: bježimo od nečega.Osjećamo se ugodno s našim prijateljima? Je li im se nešto dogodilo? Bojimo li se javno govoriti ili upoznati nove ljude?

Strah koji se prikriva kao lijenost upozorava nas na moguću opasnost, o nečemu s kojom se ne želimo suočitii na što nismo mnogo mislili prije nego što je situacija postala stvarnost. Dakle, kada se trenutak približi, u našem uma zvuči alarmni signal. Koja je najbolja stvar koja nam se može dogoditi ne da se suočimo s nečim što nas plaši i da ne iziđemo iz naše zone udobnosti? Lijenost.

Lijenost se može pretvoriti u zamku kada pokušava sakriti veliki strah. Za fraze poput "stvarno ne želim", "moram naučiti reći ne" ili "moram biti sigurnija", možda skriva pokušaj da se izbjegne nešto što nas terorizira.
udio

Lijenost postaje prsluk za spašavanje.To je reakcija na bijeg od straha. Ali ne možemo pasti u zamku da vjerujemo da u stvarnosti trebamo biti uporniji s našim prijateljima i reći "ne" ako ih ne želimo vidjeti tog dana. Postoji jedna stvar koju ne želimo gledati. Duboki strah koji koristi lijenost tako da ostanemo kod kuće i ne moramo se suočiti s njom.

Ukloni ovaj prerušak

Strah se može maskirati na mnoge načine, tako da ga ne možemo otkriti i suočiti se s njom.Rad s našim emocijama pomaže nam da ostavimo ove prljavštine. Pogledajmo što možemo učiniti za to.

Zamislite da smo imali složene odnose koji su završili na traumatični način. Mi se nalazimo sami i uživamo u našoj samoći. Međutim, kad god naši prijatelji žele nešto učiniti (oni dolaze u par), lijenost nas napada kada je vrijeme da ide.Ona nas tjera da ostanemo kod kuće.

U ovoj situaciji,možda mislimo da ne želimo vidjeti te ljude. Ali to možda nije slučaj.Na primjer, gledanje naših prijatelja kao par može nas povrijediti jer imamo samo iskustva koja nisu uspjela. Ili činjenica da uvijek dolaze kao par može nas ometati.

Iako uvelike cijenimo društvo naših prijatelja, žrtve smo strašnog straha da nismo prevladali. Zbog naših iskustava, o onome što još nismo naučili, strah nam to govorimi ćemo se vratiti u stare pogreške, ili ćemo se izolirati kako ne bi trebali osjetiti ovaj neugodan osjećaj.

Strah koji se prerušuje u lijenost pokušava se sakriti tako da ne možemo skinuti svoje prerušavanje i suočiti se s njom. Vjerujući da će dugo ležati, to će nas spriječiti da slobodno živimo.
udio

Strah prerušen kao lijenost nastoji se zaštititi kako se ne možemo suočiti. S jedne strane,to je zaštitni mehanizam našeg uma kako bi izbjegao patnju, ali s druge strane, to je ograničenje za naš osobni rast.

Počnimo činiti ono što nas čini tako lijenim. Razmotrimo naše emocije i prije svega zatražite pomoć.Važno je zaustaviti taj strah koji je prerušen u lijenost.Dopustiti mu da nastavi svoju malu igru ​​će nas spriječiti da slobodno živimo, a to je potpuno nespojivo s blagostanjem i srećom.

Emocionalna pismenost: prepoznati, razumjeti i izraziti naše emocije

U tom kontekstu, emocionalna pismenost pojavljuje se kao alternativa ispuniti sve ove emocionalne praznine koje nas upozoravaju da nas progone. Saznajte više
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: