Sučeljavanje: prihvatiti, boriti se, razlikovati

Sučeljavanje: prihvatiti, boriti se, razlikovati

Život nas često gura u žice ili nameće ritmom naših srca da ne tražimo, Ili ono što tražimo, ali nehotice. Ovdje govorimo o ovoj zbirci problema koje svi imamo, poput privjeska, ponekad dragulja i drugih radova – ovisno više ili manje o našem raspoloženju – koje nosimo.Razvijamo različite strategije suočavanja kako bismo im se suočili, Stoga ćemo ovdje govoriti o prihvaćanju, borbi i razlikovanju.

Prihvati, što? Borite se, protiv koga? Razmisli, što? Odgovor je jedinstven, sami problemi, Stoga ćemo ovdje govoriti o važnosti prihvaćanja onoga što ne možemo promijeniti, boreći se za preobrazbu što se može promijeniti i o inteligenciji odlučiti koja od te dvije strategije koristiti.

Prihvatite ono što se ne može promijeniti

Ponekad nam to košta i puno. Impotencija nas upada, tako da frustracija često pretvara u bol i ljutnju, Govorimo o tugu ovdje. Iz onoga što je izgubljeno i ne možemo se oporaviti. Voljena mrtva, godina koja je prošla, amputirana noga, osjećaj povratka u kuću.

Postali smo stručnjaci za predmet kao što rastu.Svi završavamo, s vremenom, ispuniti vreću odsutnosti koja ispire tužnost u nostalgiji, Prihvatiti je razumjeti taj osjećaj "već više" kao dio nas, integrirajući ga u našu povijest. Prepoznavši njegovu težinu. Da, ali kao dio sebe. Integrirajući je u našu priču, i pio ono što je ostalo od njega, a ne samo osjećaji koji proizlaze iz odsutnosti.

Ne prestajemo voljeti puno onoga što je ostalo, bez obzira na ono što je preostalo, Integrirati ga u našu povijest, projicirati ga u budućnost. Budući da puno onoga što čekamo ima veze s onime što smo doživjeli. Dijete koje je živjelo s dobrim ljudima očekuje da će drugi biti dobri ljudi i tretirati ih kao takve, povećavajući vjerojatnost da su oni dobri ljudi.

Prihvaćanje je blisko povezano s razumijevanjem. Ali ne samo iz kognitivne točke gledišta, na emocionalnoj strani također, Ispravljajući se ovdje, ono što nedostaje u pogledu sreće onoga što je bilo.

"Velik dio onoga što očekujemo ima veze s onime što smo doživjeli."
udio

Borite se, borite se i uhvatite u borbi

Boriti se, boriti se, uhvatiti se u borbi … uložiti sredstva, preuzeti trošenje i suzu. Proveli smo četiri ili pet godina proučavajući karijeru, devet mjeseci čekanja za dijete, satima i satima koji se bave rakom, trenucima između nogu čeka sljedeću eksploziju bombe. Doista, proučavamo primanje, tražimo najbolje liječenje i najboljeg liječnika da ozdravimo, procjenjujemo tlo i tražimo najsigurniju zonu.

Odlučujemo se djelovati kada shvatimo da imamo neku kontrolu i da nam to može omogućiti postizanje nekog pozitivnog, Bilo za teške ili jednostavne ciljeve. Budimo oprezni ovdje. Imajte na umu da neki ljudi cijene masošizam i imaju posebnu sklonost ciljevima koji ih najviše uzrokuju boli ili troše. Čini se da moraju trpjeti živjeti, baš kao što mogu jesti ili spavati.

Zapamtite, govorimo o strategijama za rješavanje problema. Zato je najbolje pokušati smanjiti broj problema prije borbe ili borbe, Odvojite one koji su stvarni od onih koje izmislimo. Oni iza tih "moram", "morat ću". Fantastično je igrati se sportom, ali to ne bi trebalo postati trajna patnja. Dobro je jesti zdravo, ali ne pokušavajte ispuniti našu ostava sa svime što je zdravo koje mi se sviđa najmanje.U takvim slučajevima, dodatna patnja rijetko donosi dodatne pogodnosti. Samo povećava vjerojatnost da ćemo odustati od nekih zdravih navika.

razlikovati

Sposobnost da se prihvati, angažira i borba malo koristi bez dovoljne inteligencije kako bi se razlikovala pitanja koja zaslužuju ili zaslužuju strategiju, Danas je nemoguće uskrsnuti ili putovati u prošlosti. Govorimo o emocionalnim vezama koje najbolje rješavaju prihvaćanjem. Treba također napomenuti da se svaki problem s kojim se želimo suočiti ili promijeniti želimo obično zahtijeva neko prethodno prihvaćanje. Teško je, primjerice, nastojati biti ljepši ako ne prihvatimo da možda nismo ljepši.

Proveli smo puno vremena na zemljama koje smo opisali. Međutim, često nalazimo raskrižje gdje ne znamo hoćemo li prihvatiti ili boriti se.

Zamislite ovu osobu s rakom koja je prošla nekoliko tretmana.Kada je prihvaćanje bolja strategija od borbe?Tako da je inteligencija, ali i znanje, važno razlikovati. Slušanje liječnika i pacijentovo vlastito znanje o pacijentu pomoći će pri crtanju ove linije … kao u mnogim drugim prilikama.


Prihvaćanje ili ostavku?

ostavka nas boli jer se nadamo da će se situacija promijeniti. Međutim, prihvaćanje stvarnosti omogućuje nam da sami projicirate. Saznajte više
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: