Tajne stidljivosti: između psihološke dubine i izolacije

Tajne stidljivosti: između psihološke dubine i izolacije

Murakami je rekao da su najdublje rijeke one koje teče s najviše spokoja.Shyness predstavlja gotovo iste osobine, iako se ova vedrina likova ne prati uvijek osobno zadovoljstvo. Doista, sramežljivi ljudi često pate od nagovora izolacije, od težine vanjskog nerazumijevanja i anksioznosti da se ne osjeća dovoljno društveno.

U devetnaestom se stoljeću prvo spominjala sramežljivost u psihološkom smislu.Konkretno, to je bilo 1820. godine, kada je pisac Leigh Hunt objavio niz neobičnih djela gdje je miješao linije ovog stila osobnosti s imidžom kao simboličkim kao pretjerano poetikom.

"Tišina je uvijek bila moj zadani način, moja najbolja obrana od ostatka svijeta".
-Mathew Quick-
Rekao je sramežljivim ljudima da su poput nekog cvijeta, "ljubičasta Melanija".Njegova ametistička nijansa bila je osobito upečatljiva, mogli su probiti gotovo sve vrste tla, sve dok su njezini korijeni bili jaki. Međutim, vrat je još uvijek savijen, gleda na pod. Goethe ih je pronašao tako fascinantno da je često nosio sjeme u džepovima da ih rasprši; prema njemu, kako bi pomogao svijetu učiniti još ljepšim zahvaljujući ovoj vrsti cvijeta.

TIMIU stvarnosti, to ima malo veze s romantizmom, jer ponekad je blagoslov i, ubrzo nakon toga, očajnički teret, Dr. Murray B Stein, profesor psihijatrije na Sveučilištu u San Diegu, kaže da imamo ekstremno kompleksan profil ponašanja koji zahtijeva više studija kako bi ga upoznali.

Štoviše, danas imamo lažnu ili čak pogrešnu predodžbu o ovoj osobnosti.

Stidljivost ima biološku osnovu

Stidljivost se razlikuje od introverzije.Ovo je točka koja treba razjasniti od samog početka, s obzirom na popularnost koju je introvertirana osobnost posljednjih godina stekla kroz djela poput Dr. Susan Cain. Glavna razlika između dva profila jest da sramežljivi ljudi obično doživljavaju ozbiljne komplikacije kada su u interakciji.

Ovaj nekontrolirani strah od negativnog vrednovanja znači da ti ljudi često izbjegavaju puno situacijada često korača natrag u odnosu na određene prijedloge, događaje ili društvenu dinamiku. Dakle, ono što u početku može stvoriti olakšanje od "bijega" situacije koja im uzrokuje stres ili tjeskobu uzrokuje dugotrajnu frustraciju, ljutnju i sramotu, postupno potičući zastrašujući začarani krug.

Kada ispitamo razloge za to stanje, zašto stidljivost izaziva takvu nesigurnost, nisku društvenu sposobnost ili osjećaje anksioznosti u određenim situacijama, čini se da odgovor leži u našim genima. Psiholog Jerome Kagan, poznat po svojim doprinosima u području osobnosti, govori nam da jeShyness ima genetsku komponentu, ali u stvarnosti to ne određuje trajno naše ponašanje.

Svi možemo promijeniti i riješiti se ponekad ograničavajuće ljuske.

Nedvojbeno je velika tajna oko ovog profila, kojoj svi nisu svjesni:dijete može doći na svijet s krajnjom stidljivošću, Međutim, ova zabrana može dati priliku otvorenosti i odvažnosti ako je obiteljsko okruženje povoljno ako nudi dovoljno povjerenja i odgovarajuće društvene sposobnosti da prekine izolaciju.

Još više,svatko od nas, bez obzira na naše doba, može stvoriti prostore veće relacijske otvorenosti radeći na samopouzdanju, samopoštovanje i naše vještine u smislu društvenih odnosa kako bi prevladali sramežljivost.

"Lako je zbuniti se s hladnokrvnošću i tišinom ravnodušnim."
-Lisa Kleypas-

Sjajna strana i tamna strana stidljivosti

Postoje različiti stupnjevi sramežljivosti.Doista, svi mi to doživljavamo svakodnevno čak i ako se smatramo vrlo ekstrovertiranim i impulzivnim. Uvijek postoje pravovremeni trenuci u kojima se ne osjećamo sami sebi samima, u kojima sumnjamo da se naša sposobnost i strah ocjenjuju na negativan način. Ovo je nešto normalno.

S druge strane, postoji još jedna tajna koju mnogi ljudi još ne znaju: sramežljivost ima vrlo negativnu ekstremnost. On jecijenjenda 5% sramežljivi ljudi imaju socijalni anksiozni poremećaj ili socijalnu fobiju.Osim toga, velik dio ovog sektora stanovništva ne prima liječenje ili psihološku pozornost, čineći njihovo stanje beznadno. Pomoću ove pomoći, ti bi ljudi mogli poboljšati svoje stanje, osjećati se bolje i ponovno preuzeti kontrolu nad svojim životima.

U tu svrhu, lijekovi poput paroksetina i kognitivno-bihevioralnih terapija su vrlo učinkoviti.

Treba također biti jasno dapostoje također osobakarakterizira nježna stidljivost koja u potpunosti ne ograničava svoje društvene sposobnosti, Oni su, kako piše pisac Leigh Hunt, ljubičice Melanij sa svojim glavama dolje koji cijene svoje prostore samoće, njihove psihičke dubine i, naravno, njihove pričuve.

Indiana, u Sjedinjenim Američkim Državama,ima "Institut za istraživanje o sramežljivosti", organizacija iz koje redovito objavljuju radove na temu.Doista, nedavno je otkriveno da jedna trećina populacije koja je opisana ovim profilom tvrdi da je u njihovu slučaju više od izvora problema to način na koji se cijeni život od drugačija gledišta, opreznija i daleka.

Ipak, s druge strane,ponovno nalazimo one koji su očito nezadovoljni i nezadovoljni, koji u novim tehnologijama vidi sigurniji način interakcije, ali ne shvaćajući da potonji dodatno pojačavaju svoju socijalnu izolaciju. To je, kako možemo pretpostaviti, vrlo različite stvarnosti u profilu stidljivosti, područje koje nesumnjivo zahtijeva više pažnje i razumijevanja.


Introverzija nije bolest

Više od trećine stanovništva je introvertirano. Ovo je još jedna osobina ličnosti i mora biti prihvaćena kao takva. Introverzija nije … Pročitajte više "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: