Umoran sam od želje da se sve desi kako želim

Umoran sam od želje da se sve desi kako želim

Prestanimo pokušavati odrediti sve. Prestanite da se sve nešto dogodi na konkretan način. Kada pokušavamo predvidjeti stvari, definirati ih, oni se nikad ne odvijaju po želji. Zatim se utapamo u frustraciji.Osloboditi se lanaca koje nametnemo na sebe spriječit će nam da padnemo u strašnu jamu poteškoća i psiholoških problema.

Živimo u nekoj vrsti automatizma,kao da je gumb koji nas je prisiljavao živjeti bez razmišljanja i bez razmišljanja uvijek bio uključen. Radimo ono što nam govori bez razmatranja alternativa.Ovaj gumb je uključenjedan spriječava nas da vidimo bit činjenica.Ono što nam se dogodi je zagađeno našim načinom gledanja na svijet.

Kada se spojimo s našim mislima i osjećajima, gubimo iskustva. Iskustvo življenja, iskustvo naših života.

Sve što se dogodilo onako kako želim, generira puno emocionalnog i psihološkog bola što osjećam.
udio

Pitanje zašto radimo stvari i zašto djelujemo na određeni način otvara vrata razlozima našeg ponašanja.Kad se usredotočimo na prošlost ili budućnost, pali smo se u ruke krivnje i brige.Zaboravljamo sadašnji trenutak. Ta situacija uzrokuje sužavanje naših misli, emocija i ponašanja.

Štoviše, nedostatak kontakta sa sadašnjimteži nam da se ponašamo na neučinkovit način.Ekstremna regulacija ponašanja smanjuje kontakt s trenutnim okolnostima, što može biti od velike pomoći u formiranju i usmjeravanju našeg ponašanja.

Prestanite da sve ide prema vašim željama i postupi prema tome što vam se dogodilo u tom trenutku.
udio

Život nije ono što se događa s nama – to je način na koji se bavimo time

Naš stav sadrži tajnu sreće. Ona nas čini sretnim biti živa ili koja će nas pretrpjeti i pretvoriti u robove zla. Ona mora ovisiti o nama, u svakom trenutku, a ne na našim automatizmima.

Da se sve događa po želji, nije samo bez realizma, nego i nešto što me oduzima od sreće.
udio

Za svaku situaciju potrebno je napraviti izbor. Ako trajno održavamo naš autopilot,ništa se neće promijeniti za nas. I bez obzira što se događa u vanjskom svijetu.Bit ćemo poput čekića koji samo vidi nokte i zaboravlja sve ostalo.

Naš mozak voli igrati s nama. On voli nas uvjeriti da on drži istinu. Međutim,stvarnost ne ovisi o onome što želimo.Ne možemo živjeti samo s ugodnim stvarima. Moramo naučiti živjeti zajedno sa svime ostalom. To naravno uključuje stvari koje ne želimo.

"Bio sam sretan: u životu, ništa mi nije bilo lako."

-Sigmund Freud-

Osim toga, prema psihologijskim stručnjacima,život je 10% što se događa s nama i 90% kako se nosimo s njom.Stoga je vrijeme da se više suočimo i da pretpostavimo što se događa.

Željeti da se sve desi kako to želim, to je ono za što tražim?

Kad to shvatitemijenjanje suvišnih ne boli, postajete slobodni postojati i biti. U svakom slučaju.To znači da moramo ići dalje od naših želja i automatizama, bilo da su oni osobni, društveni ili obiteljski.

Niste samo ono što mislite.Vi ste više od onoga što vam govore vaše misli, vi ste više nego skup vjerovanja koja bi trebala definirati stvari. Vi ste mnogo veći od unaprijed određenih i iluzornih ideja. Vi ste promjena. Možete se prilagoditi. Kada to shvatite, shvatit ćete da se stvari događaju kako treba.

U svemiru se ništa dobro ili loše ne događa. Sve što se događa je neutralno i nužno. Problem nastaje kada se borimo i sukobljavamo sa situacijama i okolnostima koje su dio evolucijskog procesa svakog ljudskog bića. Od sada,neka se navikne vidjeti stvarnost kakva jest: neutralna. Ne sudite.

Činjenica da ga smatramo dobrim ili lošim nema nikakve veze s evolucijskim procesom koji moramo živjeti. Ovisi što mislimo.Ne postoji ništa više razorno i bolno nego što žele da se stvari događaju na suprotan način.Napuštanje ove jednako štetne navike je jedna od najboljih stvari koje možemo učiniti za sebe.

"Mudar čovjek ne traži ništa, ne pokušava biti dobar, snažan, poslušan, buntovan, kontradiktoran ili koherentan, on samo želi biti".

-Anonyme-

8 da Dalai Lama kontroliraju naš duh

Mi ćemo predstaviti ispod 8 stihova čiji je cilj da nas uživamo u fizičkom i emocionalnom zdravlju. Saznajte više
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: