Živjeti s graničnim poremećajem osobnosti

Živjeti s graničnim poremećajem osobnosti

Poremećaj granična osobnost ili TPL je jedan od poremećaja ličnosti koji najviše pridonosi da otežava svakodnevni život onoga koji pati od nje kao i njegove obitelji, To je neuobičajeni psihološki poremećaj koji se otkriva u oko 2% populacije i obično se dijagnosticira od 20 do 25 godina starosti. Međutim, simptomi BPD-a postoje od razvoja osobnosti, to jest oko 12-13 godina.

Iako je ovaj poremećaj neuobičajen, duboko se proučavao zbog poteškoća i dnevnih problema s kojima se mora živjeti. kao to je poremećaj karakteriziran impulzivnošću, velikim strahom od napuštanja i nedostatkom emocionalne regulacije, možemo shvatiti da je to problem koji povezuje mnoge različite nedostatke kada živi "normalan" život.

Zbog svih tih razloga, U ovom članku želimo ilustrirati život s graničnim poremećajem osobnosti i što se može učiniti kada je poremećaj prisutan. Točke razvijene u ovom članku temelje se na različitim izjavama osoba s BPD-om i povezane su s savjetima iz priručnika dr. Marsha M.Linehan, svjetskog stručnjaka za ovaj poremećaj.

Pitanja impulzivnosti

prvo, žrtva BPD-a ima visoku razinu impulzivnosti koja varira prema stanju uma osobe i situacijama u kojima žive. Živjeti s graničnim poremećajem ličnosti uključuje življenje s vrlo snažnom sklonostima da imaju impulzivna ponašanja koja privlače osobu da donosi odluke i ponašanja koja će se onda žaliti. Drugim riječima: za jednu osobu, živjeti s TPL "Kao da živiš s balonom u rukama koji mogu eksplodirati u bilo kojem trenutku."

Dakle, impulzivnost osobe s BPD-om doživljava se na različite načine. Na primjer, na razini interpersonalnih odnosa mogu donositi odluke vrlo brzo i žurno, ovisno o tome kako se osjećamo odjednom. S druge strane, na profesionalnoj razini, živjeti s graničnim poremećajem osobnosti može uključivati ​​neprekidno mijenjanje rada, a da ne znaju razloge za taj nedostatak poštivanja različitih položaja. Štoviše, sve to pretpostavlja stalnu nestabilnost koja može ometati emocionalnu regulaciju.

"Živjeti s graničnim poremećajem ličnosti uključuje življenje s vrlo značajnom sklonosti impulzivnom ponašanju koje uzrokuje da osoba donosi odluke bez razmišljanja i ponašanja na način da će se žaliti."
udio

U stvari, osobe s BPD-om trebaju kognitivne i ponašajuće strategije i vještine za upravljanje njihovom impulzivnošću. Štoviše, u tim se slučajevima od temeljne je važnosti znati koristiti pozitivne i fleksibilne afirmacije kada je potrebno procijeniti situacije svakodnevnog života i življenja.

Nesigurnost uzrokovana strahom od napuštanja

Često, život s graničnim poremećajem osobnosti se svodi na "ne biti u mogućnosti uživati ​​u odnosima jer se boji da osoba koju volimo odlazi" kako objašnjava 37-godišnja žena s dijagnozom BPD-a od svoje 19 godine. Dakle, možemo shvatiti da TPL karakterizira značajan strah od napuštanja. Osoba se usredotočuje i na odnos i gubi pogled na njegove pozitivne aspekte kao predviđanje vjerojatno napuštanja.

S druge strane, to nije nužno strah od napuštanja se manifestira verbalno. Doista, osoba s BPD-om ne mora nužno reći partneru, prijatelju ili članu obitelji "Bojim se da ćete me napustiti “, Strah od napuštanja obično izražava ljubomora, želja da se kontrolira druga, ne posjedujući pojedinačne aktivnosti ili ne žele biti sami. Terapija za osobe s BPD-om može im pomoći u upravljanju strahom od pada i iskorjenjivanja ljubomore i kontrole ponašanja.

Ako je sigurno da ljudi s BPD-om imaju iskustva napuštanja obitelji ili sentimentalne razine; problem je u tome što oni ne mogu nadvladati ove napuštanja i generaliziraju ta iskustva u gotovo svakom području svog osobnog života. Zbog toga, s ljudima koji pate od BPD-a, govorimo o važnosti ozdravljenja rana u prošlosti, a mi radimo na različitim tehnikama za prevladavanje straha.

Roller coaster emocija

Pacijent s BPD-om razvija poteškoće u reguliranju vlastitih emocija, to je jedan od simptoma koji se smatra najcjelovitijima ove bolesti. U stvari, Bolesnici se svakodnevno moraju nositi s puno snažnih emocija i često su nerazmjerni situaciji u kojoj se suočavaju. Zbog toga "živjeti s graničnim poremećajem osobnosti je živjeti vrlo intenzivno, za bolje i za gore".

To također moramo razumjeti problemi reguliranja emocija potječu iz djetinjstva. Kad osjećaje djeteta ne potvrde, on je uvjeren da ono što osjeća nije ni važno niti ispravno, Dakle, on ne stječe sposobnost označavanja emocija i znanja kako ih ublažiti. Posljedica toga je da je u odrasloj dobi sinonim za TPL "osjetiti puno emocija koje se sve pojavljuju u isto vrijeme".

"Živjeti s graničnim poremećajem osobnosti je kao da živi vrlo intenzivno, bolje ili lošije."
udio

Osobe s BPD-om imaju najbolje i najgore u svijetu emocija jer im je teško prilagoditi svoje emocionalne reakcije i oni imaju smanjeni repertoar emocija koje su sve vrlo intenzivne. To je jedan od razloga zašto su mnoge sesije terapije BPD-om posvećene emocionalnoj regulacijskoj sposobnosti. Zbog toga radimo na prepoznavanju emocija i tehnika ublažavanja, kao što su opuštanje, paradoksalne namjere, tehnike distrakcije i svjesnost.

konačno, važno je naglasiti da život s graničnim poremećajem osobnosti zahtijeva puno strpljenja i suosjećanja s drugima. Doista, kao iu svim poremećajima ličnosti, pratnja patija dijeli svoje probleme i također je pogođena.

Ako patite od BPD-a, sjetite se toga ljudi koji vas najviše vole mogu se osjećati bespomoćno ispred vas i možda ne znaju kako vam pomoći. Preporuča se da potražite pomoć specijaliziranog stručnjaka koji vas može voditi.

Znaš li za granični poremećaj ličnosti?

Saznajte više
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: