Znate li kako se liječi posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)?

Znate li kako se liječi posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)?

Svi smo čuli za posttraumatski stresni poremećaj (PTSP).Znamo da ljudi koji su bili izloženi situacijama u kojima su se osjećali u velikoj opasnosti, Neočekivano, nešto se dogodilo i znatno je utjecalo na njih.

Nasilje, krađa, ratovi i teroristički napadi su neki primjeri događaja koji mogu izazvati post traumatski stresni poremećaj. Ali ovo potonje ne proizlazi isključivo od situacija koje je stvorio čovjek. Prirodne katastrofe, poput uragana ili potresa, također mogu uzrokovati.Pitanje je: kako se to tretira?

"Svaki rat je uništavanje ljudskog duha".

-Henry Miller-

Prvi koraci u liječenju posttraumatskog stresnog poremećaja: psihoedukacija i disanje

Kada patimo od psihološkog poremećaja, prvo što trebamo učiniti jest konzultirati odgovarajućeg psihologa. U istom slučaju, za liječenje posttraumatskog stresnog poremećaja,kognitivno-bihevioralna intervencija je ona koja dobiva najveće prihvaćanje i najbolje se podupire empirijskim dokazima.Stoga, ako želite smanjiti rizik od pogreške, to će biti bolje naći profesionalni e-mu radi podržati intervenciju u ovu struju.

Ovaj će terapeut izvesti početnu procjenu, koja je temeljna za razumijevanje problema koje predstavlja pacijent. Zatim je važno da provodi psihoedukaciju: on će objasniti pacijentu što mu se događa u terminima koje ova posljednja era može razumjeti.Ovdje smotreba istaknuti simptome s kojima osoba pati, pokazujući zašto se pojavljuju, što ih čuva i kako će se liječiti.

Cilj je da osoba razumije što je više moguće što se događa s njima. Također, da razumije zašto i kako ćemo pokušati riješiti njen poremećajje od temeljne važnosti da se pridržava tretmana i kako bi ga poboljšala.Jednom kad razumije sve ovo, nastavit ćemo je podučavati nešto neodređeno, opustiti se.

Ako obučavamo pacijentatrbušni disanjepružit ćemo mu jednostavan i vrlo koristan alat koji se može primijeniti kada se pojavljuje anksioznost, toliko karakteristična za poremećaj. Osim toga, nakon što je pacijent stekao određenu udobnost s ovim procesom, bit će važno vježbati kontinuirano.

"Ponekad je najproduktivnije što se možeš opustiti."

-Mark Black-

Kako nastaviti liječenje posttraumatskog stresnog poremećaja?

Osim dati osobi alate za vježbanje kada anksioznost povećava, važno je raditi i na drugim aspektima koji su prisutni, čak i ako oni nisu uvijek vidljivi. Ovdje se pozivamomisli i uvjerenja povezana s događajem koji je pokrenuo sve.Ako se ne bave predmet, liječenje post-traumatskog stresnog poremećaja je nepotpuna: to bi bilo kao stavljajući povez na otvorenu ranu.

Dakle, važno je da je / e-pacijent naučiti prepoznati ideje koje se pojavljuju u njegovoj glavi, a koji vrti oko iste poruke: to dogodilo nastala njegovom krivnjom. Ili da je neće moći prevladati. Ili da je svijet prepun opasnosti i da će se ponovno dogoditi. Drugim riječima, IELdnaučiti pronaći automatske misli i iracionalna uvjerenja kada se pojave.

Zahvaljujući tome, poduzet ćemo prvi korak prema kognitivnom restrukturiranju. Zatim, kroz demokratski dijalog, sve to će biti ispitano tijekom konzultacija. Na taj način, tečajosoba će naučiti rušiti ideje koje utječu na održavanje poremećaja.

Završiti liječenje posttraumatskog stresnog poremećaja

Ali za liječenje posttraumatskog stresnog poremećaja potrebno je dodati element. U onoj mjeri u kojoj ti ljudi nastoje izbjeći sve što se tiče situacije u kojoj su živjeli opasnost, toje imnoseći izložbu, i imaginarni i stvarni.

Time ćemo uspjeti smanjiti razinu anksioznosti, navikavajući se na situaciju. Osim toga, oniapprendrImajte na umu da epizoda ne znači da moraju ponovnoeksperimentniti da će nužno opet izgubiti kontrolu. Osim toga, to će im omogućiti razlikovanje traumatskog događaja od onih povezanih s njom, ali koji nisu opasni.

"Nema ništa više karakteristika evolucije životinje čovjeku od smanjenja učestalosti opravdanih prigoda osjećanja straha".

-William James-

Slično tome, ideja koja je obrađena u terapiji bit će pojačana u konzultacijama: ono što se dogodilo bilo je nešto konkretno i specifično, a ne opća činjenica koja je vjerojatno ili česta. Osim toga, topovećavanjegov osjećaj samokontrole, osim što mu dopušta da sebe vidi kao sposobniji za rukovanje situacijom.

Konačno, kao i kod svih anksioznih problema, važno je uključiti prevenciju recidiva u liječenju posttraumatskog stresnog poremećaja. Ovaj zadnji korak je temeljni jer je topridonijeti jačanju napretka i osnaživanju pacijenta.Na taj način, i slijedeći znanstvenu metodu, možemo dobiti osobu da preuzme rubove svog života.

Slike koje srdačno pružaju Ian Espinosa, Ander Burdain i Jordy Meow


Izbjegljivačka drama: nečija zemlja

Tragedija izbjeglica govori o boli tisuća ljudi. Ljudi koji sanjaju, koji žele poput svih nas. Saznajte više
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: